PTT影音娛樂區 / Drum (鼓版)

[問題] 手腕

看板Drum (鼓版)作者 (紅色的鮪魚)時間16年前 (2009/12/28 23:38), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
今天在練鼓的時候 大概練到了第4個小時的時候 發覺左手腕有些異狀QQ 打小鼓的時候都很正常 可是上tom的時候 左手一打下去的瞬間.... 就有一種被電到的感覺QQ 瞬間無力.... 我也不知道為什麼 而且我發覺好像某些打擊角度影響比較大 某些角度就還好 打小鼓那種角度比較不會 上tom角度比較斜就出問題了@@ 不知道板上各位先輩有沒有這種經驗呢@@? 這是不是某種警訊啊ˊˋ (BTW,我今天練鼓有帶護腕耶 不知道那有沒有幫助 是那種打籃球用的) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.90.59
→
12/28 23:49, , 1F
我也會有這種感覺耶~
12/28 23:49, 1F
→
12/29 00:40, , 2F
先休息一下吧 可能是姿勢沒調整好
12/29 00:40, 2F
→
12/29 00:47, , 3F
感覺有點嚴重= =?
12/29 00:47, 3F
推
12/29 01:52, , 4F
我之前也會這樣說 不過通常是在很快的過門 才會這樣~
12/29 01:52, 4F
推
12/29 01:52, , 5F
很快的過門會這樣+1
12/29 01:52, 5F
→
12/29 01:52, , 6F
而且也是左手腕~ 我覺得有可能是 左手比較不常練到~
12/29 01:52, 6F
→
12/29 01:53, , 7F
所以瞬間過門拉上去的時候~ 筋會有點負荷不了吧~
12/29 01:53, 7F
→
12/29 01:54, , 8F
不過自從加強的左手的練習之後 現在情況有好很多了~
12/29 01:54, 8F
推
12/29 03:17, , 9F
我也會，電腦打太久也會，適當休息吧
12/29 03:17, 9F
→
12/29 08:55, , 10F
覺得打電腦也會+1.姿勢最重要了. 人不是機器.機器不是人!
12/29 08:55, 10F
→
12/29 10:54, , 11F
適當休息比較好 我自己是盡量不連續超過2小時 對耳朵也較好
12/29 10:54, 11F
→
12/29 10:54, , 12F
短而頻繁 比長而疏的練習好
12/29 10:54, 12F
推
12/29 12:24, , 13F
你可以綁個透氣膠帶在手腕有個緩衝會比較好
12/29 12:24, 13F
推
12/29 18:42, , 14F
曾經丟棒球當中繼投手.投一場社會組練習賽.跟我弟一起去.
12/29 18:42, 14F
→
12/29 18:44, , 15F
回家後隔一天.左手整個痠痛.整整休息長達將近一個月才好
12/29 18:44, 15F
→
12/29 18:47, , 16F
平時沒有激烈運動.最好不要突做激烈運動.暖身是很重要的基本
12/29 18:47, 16F
推
12/29 21:59, , 17F
可能手腕關節移位，可以給推拿師喬一下
12/29 21:59, 17F
‣ 更多 TBRF 的文章
文章代碼(AID): #1BED3swV (Drum)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
2
2
Re: [問題] 手腕
gmoz
16年前, 12/29
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
2
2
Re: [問題] 手腕
gmoz
16年前, 12/29
6
17
[問題] 手腕
TBRF
16年前, 12/28
在新視窗開啟完整討論串 (共2篇)
Drum 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT影音娛樂區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 TBRF 的文章
文章代碼(AID): #1BED3swV (Drum)