Re: [問題] 手疑似有運動傷害
※ 引述《jwj78116 (萬惡的巴比倫塔)》之銘言：
: 各位板上的朋友們好<(_ _)>
: 小弟我練鼓剛練一年半左右
: 大約在半年前 練鼓練了兩三個小時過後
: 在快速過門移位時 左手掌~手腕的部份有觸電的感覺
: 但過了幾分鐘 也覺得還好 就置之不理(抱歉我有爬前面的文 我錯了orz)
: 斷斷續續到現在 也都是持續練了三四個小時之後才會突然被電一下
: 但前幾天練團時又被電到 被電到之後手就會怕怕的 過門節奏都被嚴重影響了
: 所以想上來問一下板上的人有沒有類似經驗 後來是怎麼處理的
打鼓比較常見傷害的是腕隧道症候群
你先看看是怎樣的麻？
是不是麻大拇指，食指，中指
輕敲手腕正中心會不會誘發出麻的感覺
或是做做下面這個動作，看會不會有不舒服的感覺
http://www.pyroenergen.com/articles08/images/phalens-maneuver.jpg
如果有以上症狀的話
那就請先休息，然後找個復健科或骨科看看吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.89.94
推
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