Re: [問題] 左右腳獨立性跟協調性訓練
※ 引述《kevin456852 (凱文弟)》之銘言:
: 又是一篇"如標題"
: 我左腳動,右腳就無法多出很多動作
: 剛剛又看到樹葉老師貼的一個Steve Gadd...
: 對於左右腳可以獨立運作有莫大憧憬!!!
: 一大疑問是,當左右腳都在動作時
: 重心該放在哪邊阿??
: 放在屁股會感覺雙腳飄飄的 :(
小弟認為 重心是要放在屁股上
左右腳同時運動的時候 會有不穩的情況
和你大腦有沒有意識到你接下來的動作有很大的關係
比如有時候眼睛看到譜上的記號
可是大腦還沒反應過來 這樣就會有不穩的情況
簡單說的話 在打鼓的時 雖然大部分的重心是在屁屁上
可是我們的左右兩腳還是小部分的支撐著身體
當我們的兩腳同時離開
但大腦還沒意識到 "這個時候 我的重心要全數移到屁屁" 就會跌倒了
這個情況在很多出學者剛學開鈸節奏的時候 也會出現
像這種時候我都會一拍一拍 慢慢的重複練
當身體和大腦習慣這一拍雙腳該做的動作時 再去練下一拍
然後把這兩拍連在一起
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我和學生都是舉這樣的例子
如果你摸黑下樓梯
已經走到了最後一階 可是自己以為還有下一階樓梯 腳舉起來 重心往前要踩
可是下去之後沒有踩到你心理以為有的樓梯 就狗吃屎了
可是當你在明亮的地方 看到樓梯的正確梯數
大腦已經有明確意識到 "接下來已經沒有樓梯了"
這時候你無論怎樣抬腳 怎樣往前踩 都很難跌倒
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這種感覺用文字滿難敘述的
希望對你有幫助Q"Q
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玩鼓要花很多錢啊!!!!
http://www.wretch.cc/blog/zota
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