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討論串[今晚主題] 能放鬆心情的歌
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※ 引述《cat91847 (醉雨@(‧"‧)@)》之銘言:. 緊張時…最好的方法就是跟朋友聊天啦. 把擔心緊張的事情講出來,感覺也就不那麼怕了. 只是有時候太緊張反而會聊天聊到語無論次呢....XDDDDD. 想要點 my littie airport 只因當時太緊張. 謝謝喵喵. --. 其實他
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※ 引述《cat91847 (醉雨@(‧"‧)@)》之銘言: 放鬆心情 最好的方法當然就是聽歌囉. 不一定真的要用耳朵聽. 即使是走在路上時 在腦海中播放自己喜歡的歌曲. 也用相同的效果 :). 當然做一些自己喜歡的事也能放鬆自己. 譬如說打球 到戶外走走 或是看看六人行影集... XD. 放鬆心情
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※ 引述《cat91847 (醉雨@(‧"‧)@)》之銘言:. 緊張的時候我會用一些方法讓自己放鬆耶. 如果是表演或是上台簡報那種情形. 可以深呼吸幾次 喝個水讓心情平靜下來. 或抽空找個沒人的地方把自己的情緒放空. 告訴自己只要以平常心面對 就會有最好的結果. 當然事前做好一些準備 小抄(不是說考
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