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討論串[緯來] 男女糾察隊 11/6
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Re: [緯來] 男女糾察隊 11/6
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 最新作者toegazer (身上唯一有鐵的地方)時間15年前 (2010/11/10 18:55), 編輯資訊
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不知道哪邊有更多Mikaco的資訊@@. 我照第一段有教學的部分整理，後面有一些只有帶到畫面的動作就省略囉. 一、檢查骨盆. 平躺下看腳掌的角度，最好是各張開45度，也可以順便檢查長短腿跟Ｏ型腿:p. 二、骨盆矯正運動. 1.熱身: 平躺屈膝，上半身放鬆，下半身腿部左右晃動帶動骨盆. 2.平躺屈膝，
(還有482個字)
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[緯來] 男女糾察隊 11/6
推噓112(112推 0噓 48→)留言160則，0人參與, 最新作者vic20036 (豬仔皮蛋)時間15年前 (2010/11/02 18:49), 編輯資訊
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本週男女糾察隊將揪出.... 因生產爆肥的青木，將挑戰產後瘦身，進行傳說中的泳裝拍攝！. 女丑青木沙耶加，過去「男女糾察隊」曾對她進行過多次整人計畫。以為是參加巴黎時尚. 秀，結果卻是沒兩樣時尚秀；而且還透過整人計畫讓她出版寫真集，當時青木完成奇蹟. 瘦身，熱賣8萬本，成為女藝人寫真集年度暢銷第1名
(還有60個字)
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