Re: [問題] 唱歌時"氣"不穩怎麼辦??
※ 引述《ryanni (大泥鰍)》之銘言：
: 對於唱歌
: 自認音準.音感沒有太大問題
: 比較覺得有很大問題的
: 就是"氣"的部分
: 唱歌的氣很不穩
: 尤其是尾音要拉長的時候
: 有時會抖.或是因此音飄掉;
一般來說,這是"支持"你發聲的地方的肌肉力量不足以支撐你發生所有的反應.
這就像舉啞鈴一樣,也許你舉得動N公斤的東西,
但是也許N公斤要你舉30秒,你的肌肉就負擔不了了.
如果你是只用喉嚨,很正常,因為喉嚨其實很脆弱.
把力量都集在中喉嚨,除非你天賦異稟,否則真的很容易受傷.
: 唱快的話.或是音比較短的時候
: 就比較不會有這樣的問題
: 不知道是不是肺活量的問題?
肺活量可以靠運動鍛鍊,比方說游泳.
: 還是因為用的是喉嚨
: 而不是丹田的關係?
應該是你用喉嚨的關係.
: 或是根本就是沒有自信?
: 另外.總是聽說丹田要用力
: 要把聲音唱出來
: 那到底是要怎樣練習用丹田發聲阿?
先把你的雙手放在你的腹部,嘴巴呈現O型.
先把氣吐光,要徹底的吐完,吐到真的沒氣了,然後瞬間吸一口氣,
觀察那瞬間你的手在腹腔感覺到的變化,那就是腹式呼吸.
腹式呼吸我們其實天生都會,當你躺著的時候,那呼吸方式就是腹式呼吸.
不過,腹式呼吸實際上並不是說用到腹腔來呼吸,只是說我們把肺部用得比較多而已.
我們平常的呼吸幾乎都只用肺的上方,所以橫隔膜的變化幅度不大.
腹式呼吸法就是利用到肺的下面我們比較少用得部份,所以橫隔膜的變化比較大.
一開始可以試著躺著,然後雙手插腰,然後吸氣.
感覺前腹部與後腹部的變化,要前後都有變化,才是真正的橫隔膜下降.
當你氣吸飽的時候,先停頓個大約一秒,然後想著一瞬間把氣通通吐光.
如果真的有辦法在一瞬間(想個0.1秒好了)吐完,那表示你剛剛是真的有用到丹田.
你可以多試幾次.
多試幾次都成功以後,試著在吐氣的時候加入Hoh.
要是真的特別宏亮,那你也許用對方法了.
當你躺著的時候都成功,可以試著站著做,
然後從呼吸開始試起,因循漸進.
不過,我覺得可以的話你還是找個真正會發聲練習的人幫助你吧!
光用文字解說,而完全沒有基礎,很容易誤入歧途而受傷.
: 希望各位大大指導~
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