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討論串[問題] 快速進步的要件...請各位前輩幫忙

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Re: [問題] 快速進步的要件...請各位前輩幫忙

推噓1(1推 )留言1則，0人參與作者ceca (生活藝術大師)時間21年前 (2003/10/09 12:45)資訊

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同意.... 很多運動是相通的.... 常常在教學弟妹時,力量的施展都會以其他運動來解釋... 推重心,跟短跑腳底的施力方式有點像.. 延展就有如游泳手推水的感覺..或網球正手拍的揮拍動作... 背部筋要拉直跟蝶式手離水時感覺是一樣的... 森巴得Brace有點像仰臥起做.不過用力的腹部肌肉比較上面

(還有20個字)

Re: [問題] 快速進步的要件...請各位前輩幫忙

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者ceca (生活藝術大師)時間21年前 (2003/10/09 12:54)資訊

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網上可以訂購.... OR 舞世界有廣告.... and...有比賽時,通常會有人擺cd在那邊賣.... 雖然不是比賽實況是賽後表演... (聽老師參加黑池的時候說,比賽只能錄自己的,且要請別人幫你錄..錄一次6000塊"台弊".). 不過依然覺得非常值得.... (我是買盜版的,拉丁摩登共四片20

Re: [問題] 快速進步的要件...請各位前輩幫忙

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者Rafael (拉斐爾)時間21年前 (2003/10/12 18:28)資訊

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http://www.dancesport.uk.com/video/blpool.htm. http://www.dancesport.uk.com/video/index.htm. 參考看看吧!. 2003開始有DVD. btw,如果要買VHS(錄影帶). 記得選NTSC. PAL雖然畫質較好,

Re: [問題] 快速進步的要件...請各位前輩幫忙

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者eeschumi (Ya)時間21年前 (2003/10/18 15:26)資訊

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※ 引述《cerio (superhero girl)》之銘言：個人覺得. 跳舞(不論哪一種舞)都是身體的律動. 所以除了練舞以外對自己身體了解多少還有控制度的提力滿重要的. 要增加身體自覺最好的方法是做重量訓練. 當然不是說要練成健美先生. 當你在訓練肌群的同時多多注意力量的使用有助

(還有190個字)

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