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討論串[問題] 跑步跟游泳是練?
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Re: [問題] 跑步跟游泳是練?
推噓-2(0推 2噓 1→)留言3則，0人參與, 最新作者dindunjane (jane)時間15年前 (2010/08/04 00:46), 編輯資訊
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跑步是一項辦法阿. 以前我聲樂老師他每天早起運動，重點是跑步練肺活量. 又省錢!!! 游泳好貴喔. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 122.120.136.56.
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[問題] 跑步跟游泳是練?
推噓3(3推 0噓 27→)留言30則，0人參與, 最新作者lewdtaoist (黑板樹)時間15年前 (2010/07/19 22:08), 編輯資訊
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請問大家常常說的要多跑步跟游泳. 那是練肺活量?練氣?. 我想知道有沒有在家就可以做的然後可以練肺活量的動作或是運動!!. 像在牆上放衛生紙吹那個好像是練氣吧?. 肺活量跟氣又有什麼差別呢?. 謝謝!!謝謝!!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.43.4
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