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[問題] 跑步跟游泳是練?

看板Vocal (聲樂(人聲演奏))作者 (黑板樹)時間15年前 (2010/07/19 22:08), 編輯推噓3(3推 0噓 27→)
留言30則, 6人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問大家常常說的要多跑步跟游泳 那是練肺活量?練氣? 我想知道有沒有在家就可以做的然後可以練肺活量的動作或是運動!! 像在牆上放衛生紙吹那個好像是練氣吧? 肺活量跟氣又有什麼差別呢? 謝謝!!謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.49.194
推
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肺活量練的是氣的容量 所謂練氣是練吐氣的穩定度
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如果覺得唱歌力度不夠 那吐氣的使用效率 會比肺活量重要
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吐氣的使用效率 重點就是集中度和共鳴的使用 肺活量在好
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如果氣息集中度不夠 那麼氣音就會多 代表你很多氣都浪費了
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氣息集中度夠 在配合好的共鳴位置 那麼聲音的音量和力度就
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會夠 不見得一定要非常好的肺活量 個人認為氣使用效率重於
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肺活量的大小 至於跑步 除了有練肺活量的效果 我認為它有一
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個更好的效果 就是能讓你習慣於自然的使用橫隔膜 這比別
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人叫你想像丹田出力來的自然具體多了 當然你如果能想像出
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丹田的位置 然後自己領悟橫隔膜的用法的話 是不用刻意去跑
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步啦 不過跑步是有它的道理在的 以上是我的想法 供參考
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你說的動作 還有分練法練不同氣的使用方式
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練氣喔 像是我肺活量很大可是我要想辦法唱高的時候只
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能用一點點,還有把聲音拉長 類似這種的
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推
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哎唷 跟厲害的人打羽球單打 打久了肺活量超大
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我兩個月沒打了 肺活量還是很大 連vocal老師都想跟進
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真的 跟強的人打單打肺活量進步很快 只是說剛開始超累.
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不過在家沒辦法的樣子..
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當校隊操就好了阿,半小時跑15圈400公尺操場氣要多少
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有多少 ....
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推meanhi!!氣的吸吐沒練好~
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肺活量再好也沒用..不然泳游校隊不就各個都超會唱~
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AND人一次吸吐氣大約250~300多左右..
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假設你肺活量超級好!!可以一次吸到超足也沒太大用..
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反而少掉許多使用空間!一口氣怎麼慢慢吐..可以好好練
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之前看電視那些動感歌手,然後想說一邊跑步來唱看看...
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結果好可怕 ........ 那些人聲音怎麼穩下來的阿XD
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推
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讓我想到這個 http://tinyurl.com/39637h5
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大概一分半之後開始亂跑@.@
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練橫膈膜肌肉啊 才能增加氣量跟控制氣量
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