[轉錄][建議] 瘦手臂的方法

看板XiangSheng作者 (韓國人)時間21年前 (2004/04/24 09:44), 編輯推噓10(1000)
留言10則, 8人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: hsiw (沒關係) 看板: BeautyBody 標題: [建議] 瘦手臂的方法 時間: Wed Feb 18 16:10:34 2004 這個方法是我在書上看到的,作者是對岸的一群中醫教授... 脊椎挺直(切記),不管你是坐著、站著都可以 雙手伸到背後,一上一下扣住(扣不到的話起碼兩手要能接觸),持續30秒再放開, 之後換手,一樣持續30秒。 每天作一次便能預防手臂變粗,已經變粗的人,一天就多做幾次囉! 在現代人普遍缺乏運動的情況下, 一過20歲手臂會慢慢變粗 可能到了25或30歲,才突然驚覺有了「蝴蝶袖」, 如果愛美的話,防患於未然很重要喔! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.34.208.14

推 219.68.14.5 02/18,
應該是第一個吧??
推 219.68.14.5 02/18

推 210.85.173.69 02/18,
哇 多來點防患未然招吧 過20真的會粗>"<눠
推 210.85.173.69 02/18
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.5.56

推 61.30.154.108 04/24, , 1F
不懂耶?轉這篇來是~~~???
推 61.30.154.108 04/24, 1F

推 61.229.60.5 04/24, , 2F
恩,留一篇就好,幹掉兩篇了...
推 61.229.60.5 04/24, 2F

推 210.58.50.207 04/24, , 3F
這篇是留給馮翊剛看的嗎? XD
推 210.58.50.207 04/24, 3F

推218.172.248.164 04/24, , 4F
推樓上的 \@@
推218.172.248.164 04/24, 4F

推 220.142.15.82 04/24, , 5F
是怎樣?我以為我走到美容版= =a
推 220.142.15.82 04/24, 5F

推 61.228.30.216 04/25, , 6F
因為三樓的 讓這篇文章不再是一個錯誤 XD
推 61.228.30.216 04/25, 6F

推 211.74.98.129 04/26, , 7F
不過馮翊綱真的會來看嗎?
推 211.74.98.129 04/26, 7F

推 61.216.70.125 04/27, , 8F
應該轉去相聲瓦舍!
推 61.216.70.125 04/27, 8F

推140.112.109.148 04/27, , 9F
連推文都要轉才知道在幹麻
推140.112.109.148 04/27, 9F

61.57.179.5 05/15, , 10F
結果他包袱還是抖出來了啊。
61.57.179.5 05/15, 10F
文章代碼(AID): #10YSPwVF (XiangSheng)
文章代碼(AID): #10YSPwVF (XiangSheng)