Re: [問題] 請問扁平足會影響學舞嗎
※ 引述《applefiber (蘋果纖維)》之銘言：
: 因為我好像是
: 而且有時候會覺得比較難站穩
: 請問扁平足會影響學舞嗎?
: 有什麼可以改善的嗎?
: 還是其實根本不會
: 只是我想太多了...
: 謝謝各位
扁平足並不一定會導致站不穩的情形
一開始學舞的時候 腳弓的確會比較吃力
但是舞蹈訓練是可以增強腳弓力氣的!!
重點是要把重心放對地方
在站立的時候 注意腳掌湧泉穴和腳跟的力氣分配
通常踩湧泉穴位置的力氣必須比腳跟多
然後記的不要讓腳弓倒掉(就是重心往前整個腳掌攤在地上)
要讓腳弓立起來!
一開始真的會很酸唷~不過常常練就會越來越好啦!!
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◆ From: 140.112.58.207
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