[其他] 想請問成人芭蕾

看板dance作者 (我愛哈尼^@^)時間13年前 (2011/10/27 12:12), 編輯推噓6(6020)
留言26則, 5人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近很想去學成芭 硬骨頭 沒有基礎 前彎不到腳踝 另外也想問一下 就是每次那個來胸部脹痛都非常厲害 壓到也會不舒服 不曉得會不會影響成芭的練習 網路上有看到幾張圖片是要趴地上做腰間伸展 不知道是不是因為我身體比較差 網路搜尋了幾家 想請問有沒有在波羅蜜 /舞藝 /明耀皇家舞蹈教室 上課的學員 因為沒有基礎+一把老骨頭 很希望找拉筋跟伸展訓練多的 不曉得有沒有好心人可以分享上課情況 或是推薦教室(台北) 謝謝大家^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.150.6

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我在波羅蜜上課, 妳可以先去試上一堂課喔! "芭蕾伸展分析"
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推薦秀潔老師或羽書老師的課. 小蘭老師前半段暖身較辛苦
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習慣之後可以上小蘭老師的^^ 大家都是成人 筋骨需要點時間
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跟耐心才能慢慢拉開 :) 祝福妳囉~
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以上三位老師都會很仔細繞一圈看每個人的動作 不用擔心:)
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不好意思 聽說芭蕾伸展分析還是有很多科班出身的是嗎?
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不曉得波羅蜜上這堂課的人是不是非常多 有點擔心動作太難或是
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人數太多老師無法做姿勢上的調整 畢竟我不是科班出身的
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我之前上的感覺是 沒有很多科班 人不多
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但當然有些人已經算基礎很好 但老師會看情況
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就是 不用在意別人 做到自己能做得就好
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舞藝的阮志輝老師的入門班也極少科班,老師教的方法我覺
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得很適合成人,因為比較偏向理解而不只是做動作
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我在波羅蜜和明耀都上過。現在在明耀,明耀很適合初學
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者,許友俞老師教法很細膩,也不會因為是成人要求就減
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低。不過,重點是目前上課的人大概六七位,人比較少,
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我比較喜歡,這樣大家的空間才比較大!波羅蜜的小蘭老
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師也不錯,只是他的芭蕾派別比較不同,我想試試看純俄
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派芭蕾,所以換老師試試看!之後,明耀也會開一堂王國
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年老師的,我也覺得不錯!舞藝的話,也是以前有去過,
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阮老師的課,當時我上的人都很多阿!所以就放棄了~^^
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再加上舞藝的環境實在讓我覺得不是很舒服,所以...^^"
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再補充,小蘭老師的課,對於肌力訓練真的很有幫助,
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但她的入門建議有點基礎再去會比較好!像我休息了一段
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時間,現在就只能再從很基本的開始練習!
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舞藝環境的確有點......~"~ 適合我這種窮學生XD"
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文章代碼(AID): #1EgDecHS (dance)
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