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討論串[請問] 要怎麼練脖子左右擺動呢？
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Re: [請問] 要怎麼練脖子左右擺動呢？
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者maycan (waiting)時間17年前 (2008/08/25 10:44), 編輯資訊
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我也是這個暖身動作的殘障@_@. 不過我上課的老師有教一個方法可以練喔。. 就是你先把兩隻手伸高，. 拉到耳朵旁邊。. （就像在伸懶腰那時候的手啦.... 對不起，我形容的很差>.<）. 然後就開始練習，. 把你的頭往左往右移，. 靠到你的手臂。. 練久了以後，. 手臂就可以慢慢離耳朵遠一點，. 循
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[請問] 要怎麼練脖子左右擺動呢？
推噓7(7推 0噓 2→)留言9則，0人參與, 最新作者NatsuMushi (語冰)時間17年前 (2008/08/25 10:24), 編輯資訊
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每次老師帶熱身的時候. 都會練脖子前後跟左右擺動. 然後再繞圈. 可是我的脖子左右有障礙. 看老師都繞到脖子好像跟身體分家一樣. 我的脖子還是只能前後前後><. 請問大家的脖子是天生就可以左右擺還是後天練出來的呢？. 該怎樣練習才能讓脖子左右擺動而不是轉左轉右說？. 有時候舞蹈動作需要的時候. 我的
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