[請問] 要怎麼練脖子左右擺動呢？
每次老師帶熱身的時候
都會練脖子前後跟左右擺動
然後再繞圈
可是我的脖子左右有障礙
看老師都繞到脖子好像跟身體分家一樣
我的脖子還是只能前後前後><
請問大家的脖子是天生就可以左右擺還是後天練出來的呢？
該怎樣練習才能讓脖子左右擺動而不是轉左轉右說？
有時候舞蹈動作需要的時候
我的脖子就肢障了啊（泣
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