Re: [問題] 手痛

看板guitar (吉他)作者 (Jac)時間15年前 (2010/02/06 21:14), 編輯推噓5(507)
留言12則, 6人參與, 最新討論串1/1
這種情況我在練琴一段時間之後有發生過。 當時手上的繭都很厚很硬了,但經過更頻繁的練習之後 手指會有異常的疼痛(不同於平常練習的短暫酸痛) 不像初學時那種表層的壓迫感,而是表皮下層的刺痛。 我覺得應該是因為雖然表皮已經因為因應長期的按弦而長出厚繭, 但底層的皮膚還沒有跟著"壓實",所以當按弦更紮實(更用力)的時候 底層皮的感覺就像是~初學者的手壓上弦一般痛 通常過一段時間就會減緩這樣的情況了 當然要是一段時間沒練習...突然的頻繁練習也會讓這樣的情況發生。 順帶一提~繭也是會掉會破的,通常如果經過了上面的時期 即使繭破掉掉落也不會對彈琴有太多影響(因為底層也是硬皮) 手指的疼痛有時候感覺也蠻充實的...應該是那天特別努力練琴吧哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.10.132

02/06 21:26, , 1F
原來如此~~ 那我休息幾天看看^^
02/06 21:26, 1F

02/06 21:30, , 2F
我是建議~~你可以繼續練下去~只是最近可以減少點份量
02/06 21:30, 2F

02/06 21:31, , 3F
如果停下來只會拖長痛的時間...
02/06 21:31, 3F

02/06 21:36, , 4F
但是那種痛 每壓一根弦的刺痛...讓我練不下去
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02/06 21:36, , 5F
比表皮剛要長繭那種痛還難受
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02/06 21:40, , 6F
那還是休息好...可以泡泡熱水
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02/06 21:41, , 7F
泡下去的瞬間應該會感到像火燒一樣 但是紓解最有效的方式
02/06 21:41, 7F

02/06 23:36, , 8F
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02/06 23:41, , 9F
上面連結勿點
02/06 23:41, 9F

02/07 00:19, , 10F
不過如果是指尖以外的地方會痛 那就要稍微注意了唷
02/07 00:19, 10F

02/07 04:12, , 11F
我剛學的時候也會,現在偶爾,我感覺是用力過度
02/07 04:12, 11F

02/09 00:42, , 12F
如果是手腕痛的話就要小心啦
02/09 00:42, 12F
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文章代碼(AID): #1BRMid28 (guitar)
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