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[閒聊] 彈琴彈到肌腱炎~QQ

看板guitar (吉他)作者 (怕冷企鵝)時間15年前 (2010/12/04 14:25), 編輯推噓19(19推 0噓 18→)
留言37則, 21人參與, 最新討論串1/1
如題.有鑒於自己的資質駑鈍 趁著大四研究所推甄也告一段落.找個老師指導努力提升自己的實力 每次上完課都覺得不可以浪費學費跟時間.天天卯起來練 基本上大四空堂+睡覺的時間外我幾乎都在彈吉他 有時週末根本不出門.繼續卯起來練 想說勤能補拙.結果.....QQ 其實我的症狀蠻特殊的 我的左手關節並沒有疼痛.只是握拳的時候有種生鏽的感覺 (感覺很像在打開一扇生鏽的老舊大門) 會想去看醫生也是因為想說怎麼越練習結果手指越不靈活= =a 結果去看過醫生才知道是慢性肌腱炎 (急性肌腱炎就是會有明顯的疼痛現象) 醫生聽到我得肌腱炎的原因臉都囧了(其實他有偷笑= =) 目前正展開約12天6次的復健療程 所以現在左手包的跟小叮噹一樣.單手PO文=口= 不過這間醫院的醫生蠻細心.也不貴 (一次療程只要100$.也許是學生價我不清楚) 整個療程感覺很完善 電療.熱敷+針灸.超音波.醫生推拿.敷藥 現在左手情況改善很多 (原來握拳不生鏽的感覺是這樣QQ) ---以上為笨蛋原PO練琴過度受傷心得文--- 醫生治療上很細心.想說來幫他打個廣告 原PO台中人.所以如果版上有台中的大大可以參考一下 (當然大家不要受傷最好!!!) 醫院:吉祥中醫 醫生:陳慶雄中醫師 診療項目:內外科.骨傷科.針灸科.婦兒科 (婦兒科= =a這個我就不是很清楚了.大概也有治一般小感冒之類的吧) 地址:台中縣烏日鄉中山路一段365號 營樣時間:早上9點~12點.下午3點到晚上9點.日公休 (不過二跟四的早上也休診) 最後祝大家身體健康.練琴要注意時間 (別跟我一樣= =) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.27.177
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12/04 14:27, , 1F
忘了說一聲.每次去復建也是要花個100$
12/04 14:27, 1F
推
12/04 14:27, , 2F
原po認真 保重= =+ 手別搞壞阿 不然很多事情都不能做.
12/04 14:27, 2F
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12/04 14:28, , 3F
我要復建6次.復健的錢600$都可以換一套高級弦了QQ
12/04 14:28, 3F
推
12/04 14:33, , 4F
你的手有那麼廉價，才值600元的爛弦嗎
12/04 14:33, 4F
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12/04 14:34, , 5F
小弟不才.琴技很廉價QQ.再次呼籲大家注意手指健康
12/04 14:34, 5F
推
12/04 14:41, , 6F
曾發炎過+1...但是...我韌帶也順便一起發炎了= =
12/04 14:41, 6F
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12/04 14:41, , 7F
一共花了一個多月在復健...費用加一加貴到想死..
12/04 14:41, 7F
推
12/04 14:45, , 8F
地址也離我家太近 台中人+1
12/04 14:45, 8F
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12/04 16:14, , 9F
囧...我左手手腕也會痛痛的耶 靠近大姆指那邊
12/04 16:14, 9F
推
12/04 17:11, , 10F
我右手要全力握拳的時候，都會酸酸的無法全力握拳...
12/04 17:11, 10F
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12/04 17:11, , 11F
請問這需要看醫生嗎..= =
12/04 17:11, 11F
推
12/04 17:28, , 12F
真好..時間多到可以練成肌腱炎 不過還是身體重要啦
12/04 17:28, 12F
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12/04 17:29, , 13F
像我現在準備考試 每天連練個兩小時都有問題...
12/04 17:29, 13F
推
12/04 18:03, , 14F
趁這時候練內功(樂理)
12/04 18:03, 14F
推
12/04 18:25, , 15F
我也肌腱炎過一直沒有完全好 囧 當初邊玩電腦邊按和弦
12/04 18:25, 15F
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12/04 18:26, , 16F
應該是姿勢錯誤還是出力力道有問題 好快手就快廢了
12/04 18:26, 16F
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12/04 21:28, , 17F
我已經彈了8年 連一次肌腱炎都沒得過 一定是練習的不夠！
12/04 21:28, 17F
推
12/04 22:12, , 18F
我覺得練習不夠其實應該某層面是事實....
12/04 22:12, 18F
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12/04 22:12, , 19F
如果你練習的量超過一定程度了 你一直練是都不會受傷的
12/04 22:12, 19F
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12/04 22:13, , 20F
簡單講就是 底子夠了 不怕隨便操
12/04 22:13, 20F
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12/04 22:38, , 21F
應該說一下子太猛操了... 練琴某種層面也是要慢慢來
12/04 22:38, 21F
推
12/05 00:11, , 22F
我彈了12年也沒得過~我以後要以得到肌腱炎為目標練習!!
12/05 00:11, 22F
推
12/05 00:34, , 23F
這樣感覺我好弱.... 背部韌帶發炎 左手骨頭移位@@
12/05 00:34, 23F
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12/05 00:35, , 24F
休息了快半年 回來技術全都像砍掉重練一樣.......
12/05 00:35, 24F
推
12/05 00:47, , 25F
我最近也有這麼感覺...
12/05 00:47, 25F
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12/05 00:53, , 26F
(發問) 骨頭移位會怎樣嗎?
12/05 00:53, 26F
推
12/05 12:49, , 27F
哈哈~~以下開放林正如,黃中岳,董運昌....老師表示:
12/05 12:49, 27F
推
12/05 14:10, , 28F
骨頭移位會怎樣唷 就坐久了左邊背部就會發痛
12/05 14:10, 28F
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12/05 14:11, , 29F
之前是死不休息，拼命練那種搞到後期很嚴重才去找醫生
12/05 14:11, 29F
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12/05 14:12, , 30F
最嚴重時連騎摩托車都會不舒服
12/05 14:12, 30F
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12/05 14:13, , 31F
朋友還問你騎車在扭什麼扭 我只能說背不舒服@@
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12/05 14:13, , 32F
總之休息是很重要的一件事
12/05 14:13, 32F
推
12/05 18:38, , 33F
原來那個是肌腱炎喔!我的手也這樣耶,現在也是,不會痛就是
12/05 18:38, 33F
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12/05 18:39, , 34F
卡卡的,給一個江湖中醫看過,沒說病名,啪的一聲把他弄好,
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12/05 18:39, , 35F
可是過幾天又壞了,後來就不理它,因為不影響生活
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推
12/06 01:33, , 36F
還好我可以找系上的老師幫忙XD
12/06 01:33, 36F
推
12/07 21:26, , 37F
借轉站外~~
12/07 21:26, 37F
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