[問題] 用封閉和絃的時候手會抽筋

看板guitar (吉他)作者 (恭喜發財 虎旺旺)時間15年前 (2011/03/21 13:23), 編輯推噓8(803)
留言11則, 10人參與, 最新討論串1/1
不好意思 想請問大家曾經有因為封閉和絃 而造成手掌虎口肌肉那邊抽筋嗎 因為以前不管練多久都不太會這樣 但是不知道是因為手受傷 還是因為久沒練 現在只要試煉一段時間都一定會抽筋 而且會持續一陣子 不知道有沒有人有過這種狀況?? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.65.10

03/21 13:36, , 1F
可能的原因你應該都講到了~~ 受傷 久沒練 先把手養好吧 !
03/21 13:36, 1F

03/21 13:50, , 2F
也可能跟天氣有關 多暖暖手哦~
03/21 13:50, 2F

03/21 15:48, , 3F
吃香蕉~~
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03/21 16:14, , 4F
我也很容易連續按封閉虎口痠痛...
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03/21 16:43, , 5F
拉單槓可改善握力…不論你能不能拉上去
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03/21 19:24, , 6F
加油~我最近也在練!起水泡了 = =
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03/21 22:14, , 7F
受傷過後真的很容易抽筋
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03/22 00:59, , 8F
初練壓封閉時 如果每次都超過10秒以上 這情況不意外~~
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03/22 00:59, , 9F
更何況受過傷~~
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03/22 18:46, , 10F
說吃香蕉心好壞
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03/22 20:58, , 11F
樓上 吃香蕉可以防抽筋 在食品與運動科學是有根據的
03/22 20:58, 11F
文章代碼(AID): #1DXk3ias (guitar)
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