[問題] 這樣的拉筋有用嗎?
小弟小時候練過一段時間吉他
之後中斷了幾年 最近幾個月開始重練
發現左手的小拇指非常無力
尤其是跟無名指之間的獨立性
在無名指壓弦時 小拇指常常很難不一起貼上弦去
而且發現當我將左手食指,中指,無名指分別壓在第六弦5,6,7格時
小拇指試著壓第六弦第8格的動作會非常卡
要兩段式才能完成(不知道有沒有人能體會我講的?= =)
把琴反過來用右手試這個動作反而右手小拇指非常的順
我在想是不是左手控制小拇指的肌肉太不發達
所以我現在開始試著將左手食指,中指,無名指分別壓在第六弦5,6,7格
然後一直重複著 小拇指壓第8格,然後再往後拉開小拇指 這樣子的動作
重複個幾次就會覺得前臂的肌肉很痠痛
想請問各位大大這樣的練習是否有效
或是有什麼其他方式可以改善小指肌肉無力的情況
(我也有爬格子一段時間 但似乎成效不彰)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.162.81.240
※ 編輯: Eos 來自: 1.162.81.240 (07/01 01:22)
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