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討論串[問題] 初學者爬格子左手大拇指麻
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[問題] 初學者爬格子左手大拇指麻
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 2年前最新作者IamBG (ZhenYo)時間2年前 (2022/04/02 18:02), 編輯資訊
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如題. 最近買了一把吉他(F310). 會吉他的朋友說先練爬格子. 昨晚爬了30分然後今天早上爬了大概30分鐘. 然後過一陣子大拇指食指跟左手手臂. 就從早上發麻到現在. 查了一下有人說是有可能是腕隧道症候群. 可是今天早上爬完格子才發生. 平常都沒有這樣過. 有人有同樣症狀嗎. 還是有可能是我大拇
#2
Re: [問題] 初學者爬格子左手大拇指麻
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 2年前最新作者romanticsea (手指與琴弦的對話)時間2年前 (2022/04/02 23:29), 編輯資訊
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彈吉他是一種容易受傷的運動，手指手腕等小關節與肌肉都很脆弱，大多數人對於自己的手要如何使用都搞不清楚，就如同我有學生幫人做物理治療的曾說：大多數人都不太會走路跟坐下，連自己的身體構造都不瞭解。對自身構造認知錯誤就會導致錯誤的施力。. 建議你多找幾個老師，每個老師先學個兩堂課或一個月看看誰比較能處理彈
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