[好雷] 紀錄片-交換禮物
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簡單介紹,
曾寶儀以不同的角度切入來探討「罹癌」這件事,
從癌出發,帶到「身體」有被重視的需求,
無雷版大大推薦,
紀錄片固然場次不多,
相信看過的人心中肯定對於生活有所啟發。
推薦推薦大推薦。
以下有雷
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幾個月前,山道猴子的作者製作另一部影片「媽媽得了癌症」,
刻畫了一個家庭遇到「癌症」這件事,
是如何在方方面面中影響家庭成員生活與想法,
影片製作完之後,在留言區獲得許多迴響。
可以了解到其實罹癌的人遠比我們想像中更多,
也更值得去探討,究竟面對癌症,
不論是罹癌者、陪病者、醫療介入等,
其實都還有許多值得去發現與轉換的角度。
第一部分,由治療方式開始談起。
寶儀這部片中,將「癌症」稱為「衰仔」,
從一開始因害怕,好想把他直接殲滅,
到擬人化,逐步在與各個不同罹癌者訪談中,
慢慢轉換自己的思考模式,
原來除了以往的醫療侵入式治療外,
還有許多人在中醫的醫療觀上,身心靈能量場上,到科學儀器上,
透過各種非侵入式的方法,
試著提升個體的免疫力,產生自癒能力來與「衰仔」共處。
每個人的身體狀況都不同,
如何符應每個人的狀態給予,著重醫病關係間的診療,
是否比單刀直入的直接切除,
更能照顧到罹病者的身心靈呢?
第二部分,「陪病者」。
陪病者在過程中,其實沒有比較輕鬆,
反而因擔心煩憂罹病者心中總像石頭壓著。
以拍紀錄片的寶儀來說,
或許寄望在訪談過程中能找到適合的療法給予家人,
但後來才發現,
無論陪病者找了多好的醫療方式,
依舊需要尊重罹病者的意願,
劃立好該有的界線,
讓罹病者為自己的生命做主,讓陪伴只是陪伴,
也讓陪病者卸下心中的壓力與責任。
第三部分,「衰仔」。
當被衰仔找上,害怕緊張煩憂同時隨之而來,
而衰仔真的有那麼令人害怕嗎?
或是,他只是一個訊息,告訴我們,身體不堪負荷了。
長久以來,我們太習慣「速效」,
不舒服就吃藥、打針,只希望愈快恢復愈好,
忽略了只要給予時間與耐心,我們身體其實是有「自癒力」的。
衰仔的形成,正是我們長期忽略我們身體給予我們訊號的證明,
往往得等到痛到不行,無法再拖,才被重視。
解決的方式,照西醫也就是,切除、化療、標靶藥物。
試圖用以往的「速效」,快速有效把不想要的去除,
可,冰凍三尺非一日之寒,
衰仔最讓人擔心的,反而是後續的「復發」。
代表的是,如果不是從根開始檢視自己的生活習慣,
單純治標,那往往很快就復發了,一次兩次三次。
這部片名「交換禮物」,
顧名思義,衰仔有沒有可能是一件禮物?
藉此檢視我們自己的生活與重新去關注我們身體的機會。
在得知的當下肯定會有許多害怕,
與害怕自己貼近,相處一會兒,
在害怕的背後是我們對這世界的眷戀。
或許在拉長時間一會,藉此與身體建立關係的自己,
反而將衰仔視為一份珍貴的禮物。
在看這部片時,一直聯想到自己所學習的「正念」,
所謂正念,即專注在這個當下,不被過去拉著,不妄想未發生之事。
正念練習中,有一個練習即是「身體掃描」,
有點類似身體旅行般,一個部位一個部位感受身體各部位的存在。
舉例來說,
我們很容易將點頭這個動作在一秒鐘完成,
可當你放慢速度,
一公分一公分慢慢感受到每個角度的變化,
你會發現帶有質感的點頭,其實是非常不同的。
同樣的,帶到行走觀察,
感受腳掌、腳踝、小腿、膝蓋、大腿等通力合作,
行走從來不如我們想像中簡單,
只是太容易被當成理所當然。
我想,藉由這部紀錄片,
提醒著我們,將注意力多看回自己,
在外在的社群中與自己、與身體、與念頭想法間找到平衡。
如果能因為觀影而有那麼一點點想改變,
那這部電影即使不是商業上的賣座,肯定也是造福人類的成功了。
最後以寶儀新書中,我很喜歡的一句話收尾,
「存在即意義,活著便是美好,體驗就是全部。」
祝福每個閱讀的人都能在人生中有最豐富美好的體驗。
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