Re: [問題] 問一下復健的問題
※ 引述《spuit (nachring)》之銘言：
: 不知道在這裡問合不合適
: 我有在醫療板問過了
: 不過我想在這問問看
: 有沒有人是和我朋友一樣的
: 就是練琴練到得了"腕隧道症候群"的呢..?
: 就是一開始晚上睡覺手會麻麻的
: 後來手就會痛了
: 如果有人有經驗的話能否提供一些資訊給我嗎
: 謝謝
: 如果這篇文章不適合發表..我會自己刪除的..謝謝大家
根據復健治療專業給您一些建議
腕隧道症候群 常好發需重複性腕部運動的族群
如電腦族群 手部過度不當使用 孕婦等
會因為個人體質及嚴重度而有不等的嚴重度表現
復健科醫師看完後常會轉介院內職能治療
通常職能治療師會幫您做手部支架(副木 splint)
這個主要的功能 是要避免在日常生活中 因為動作再去壓迫到神經
最重要的就是 要您受傷的手「休息」
過度疼痛 醫師會再開一些消炎止痛藥配合
通常練琴練到"腕隧道症候群" 有可能是過度練習 或姿勢不當所造成
建議可先暫停練習 好轉後 可能要針對彈琴的姿勢稍微注意
或個人體質也時也會有相關 （如孕婦容易水腫 然後壓迫到神經等）
可能這樣是比較後治本的方式喔！
祝福早日康健！
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