[問題] 手前臂容易酸

看板piano (鋼琴)作者 (bb)時間16年前 (2009/12/26 19:15), 編輯推噓7(709)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
想請問板上的高手大大 最近練chpin etude op.10 第一首 我慢慢練熟想要加速之後右手前臂就很容易痠 約莫彈到第三頁就太酸彈不下去 想請問是說手臂肌耐力不夠呢? 還是說手指的力道太小導致!? 彈幻想即興曲也會有相同問題 想請問如何改善!謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.46.206

12/26 19:30, , 1F
應該是施力不正確吧!多練哈農、側爾尼..這些基本功的東
12/26 19:30, 1F

12/26 19:36, , 2F
讓基本功紮實加上多彈這類曲子 肌耐力就會跟著變強 鋼琴也
12/26 19:36, 2F

12/26 19:36, , 3F
是一種運動
12/26 19:36, 3F

12/26 22:05, , 4F
可能是手指動作動太多又太不必要又沒放鬆
12/26 22:05, 4F

12/26 22:06, , 5F
那裡的肌肉主控手指的抬起/放下的動作
12/26 22:06, 5F

12/26 22:06, , 6F
琴鍵的重量不重, 就算最沒訓練的人也是按的下去的
12/26 22:06, 6F

12/26 22:07, , 7F
我 "猜" 彈的時後很多時後彈琴的手指/手臂肌肉有彎曲角度
12/26 22:07, 7F

12/26 22:08, , 8F
所以在大指幅的運動時, 3/4/5 指的負擔大又沒能得到休息
12/26 22:08, 8F

12/27 11:02, , 9F
彈琴有所謂的肌耐力問題嗎??? ((好奇問一下
12/27 11:02, 9F

12/27 12:24, , 10F
應該是姆指那塊肌肉在彈2345指時沒有放鬆,那條筋有通過
12/27 12:24, 10F

12/27 12:25, , 11F
前臂上方所以會酸。把2345指獨立觸鍵練紮實即可解脫。
12/27 12:25, 11F

12/28 22:05, , 12F
原來是姆指的問題阿!!(跟原PO有同樣問題)
12/28 22:05, 12F

12/29 01:23, , 13F
會酸通常慢的還要再練更多
12/29 01:23, 13F
就是阿..今天小弟我因為感冒跑去看中醫 剛好因為這陣子手腕關節常常會痛,所以順便問了一下中醫師 才發現我的前臂肌肉部分是緊繃的,應該是有受傷過 我就在想這有可能是造成常常會痠的原因! ※ 編輯: sdfguiop 來自: 118.168.34.197 (12/29 02:27)

12/29 10:52, , 14F
很多人彈琴時,大拇指和手腕會不主的用力,。尤其彈連續八
12/29 10:52, 14F

12/29 10:53, , 15F
度時,大拇指那塊肌肉一樣要保持鬆的狀態,請特別注意。
12/29 10:53, 15F

01/08 10:24, , 16F
這首曲子很讚啊!
01/08 10:24, 16F
文章代碼(AID): #1BDV12nm (piano)
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