Re: [問題] 手腕受傷 ?
※ 引述《fiverisland (五人島)》之銘言：
: 練琴也小有一段時間了
: 之前手腕似乎從來沒痛過
: 頂多也只有小小的痠
: 每次一痠我也都不會勉強(滿怕受傷的)
: 所以會立刻休息放鬆
: 然後最近右手腕突然開始痛了...
: 位置大概再手腕外側突起那一粒圓圓的下面一點
: 不彈的時候還好
: 一熱身不到20分鐘就開始痛
: 左手倒是沒問題
: 最近都不敢彈超過20分(可以說完全不能練了...)
: 會痛也怕受傷,可是手就是很癢啊XD
: 請問板上高手遇到這種問題該怎麼辦呢?
: 想彈不能彈的感覺不是很好...
: 該去給中醫喬嗎?又大約要修養多久才會好?
: 我快崩潰了= =
在下剛好最近又跑回去學琴加上我的工作是物理治療。
所有喜愛音樂的朋友如果有受傷的話應該要去找物理治療師評估一下！
因為我們老師也有問過我關於他手指的問題。
像我以前曾經有學過又加上我平時工作就用到許多手的動作，
導致我右手總是很有力，可是左手小肌肉群就相對很不協調！
所以每次我練琴的時候都說我在幫我的左手做復健！
:)
這是我在下的建議啦！
最近老師都在我的樂譜上寫”溫柔”哈哈哈哈！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 117.19.107.23
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