[分享] 原來健康的免疫系統要這樣養成!?
頻道名稱∣ 潔西卡的健康日常
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類型∣ 保健養生
推薦影片∣
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#潔西卡 #潔西卡的健康日常 #提升免疫力
原來健康的免疫系統要這樣養成!? 教你如何提升重要的免疫力四大招!!
免疫系統就像身體的保護機制,真的非常非常重要呢!!
但是要如何有健康的免疫力呢?
就讓潔西卡來告訴你吧~!!
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好的免疫系統就像一批好的士兵一樣
有好的生活習慣 飲食習慣和運動習慣
就能培養出一群強壯又厲害的士兵呢!!
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不同的年齡層和身體狀況也會有不一樣的需求
因為面對的壓力和環境也不盡相同
所以一定要隨時注意自己的身體狀況歐~!!
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還有什麼更精彩的資訊呢?
每周五就來報你知囉 !!
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歡迎準時收看潔西卡的健康日常的影片
讓大家都有健健康康的生活呦~
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推
06/07 16:53,
4年前
, 1F
06/07 16:53, 1F
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