[新聞] 華視主播王薇壓力大 練瑜伽腰束奶膨 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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華視主播王薇壓力大 練瑜伽腰束奶膨 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
記者張哲鳴╱台北報導 2009/10/23｜蘋果日報
華視晚間新聞主播王薇卸下端莊套裝，換上健康瑜伽服，展現 34C上圍的豐
滿身材，令人驚豔。她不只擁有玲瓏曲線，更具有 7年的瑜伽經驗，她說：
「新聞工作壓力大，做瑜伽改善我的肩頸痠痛和頭痛問題。」
明星運動室
她說：「小時候我媽媽因為腰痛問題勤做瑜伽，我才有些興趣，在美國念大
學時，我先學習有氧舞蹈，還考取學校的執照，在校內健身房擔任助教。」
回台灣她陸續在東森、三立和TVBS從事新聞工作，無形壓力與日俱增，7 年
前就開始決定專心學瑜伽。
她說：「我以前緊張到肩頸的穴道會痛得發燙，很容易偏頭痛，持續做瑜伽
後都改善，練了愈久愈能了解，做瑜伽不只關注外在肢體，簡直是在練『內
功』，要更進階地訓練肌耐力和協調性、平衡感，最有助益的是，練瑜伽要
十分專注自己的身體，使得平時工作的專注力也會提高。」
身高160公分 60公斤瘦到50公斤
她示範了難度較高的「單腳輪式」動作，以 3點支撐地面呈現極佳平衡感，
大學時最胖60公斤，160 公分的她現在只有50公斤，她說：「現在身材都變
緊實，曲線也更好。」初期她最高每周練 5天，近來較忙，每周至少也會做
2 天。
她也計畫再過幾年去考專業執照，她笑說：「未來遇到失業，還能當瑜伽老
師。」
‧認識C奶主播
王薇 34歲（1975╱03╱10）
身高：160公分
體重：50公斤
三圍：34C、25、36
學歷：美國哥倫比亞大學大眾傳播學士
經歷：現任華視晚間新聞主播、曾任中視記者、東森氣象主播、三立及TVBS
的記者與兼任主播
資料來源：《蘋果》資料室
‧新聞圖片：
http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091023/EN13/EN13_001.jpg
華視主播王薇穿上瑜伽服展露曼妙曲線。
吳翊緁／攝
http://tw.img.nextmedia.com/images/twapple/640pix/20091023/EN13/EN13_002.jpg
王薇示範難度較高的「單腳輪式」。
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