[閒聊] 有沒有瘦身經驗的板友
看板ComeHere (康熙來了)作者Acold (我才不想輕易變老)時間19年前 (2006/08/17 14:08)推噓19(19推 0噓 14→)留言33則, 14人參與討論串1/2 (看更多)
嗯 其實我之前也是個胖子
看了今天這集真的覺得超有感觸的XD
不過我沒他們厲害
我176cm 最胖是高三 88kg
也是受了某些刺激在一個月內受了20kg 瘦到68kg
一開始一週只吃早餐 午餐和晚餐各吃一個蘋果
然後每天固定跑3000公尺
第二週實在受不了了 所以改成吃早午餐
效果不錯 體重真的是狂降
我印象最深的就是有一次我在跑步的時候
跑到最後爬不起來 是打電話請我媽媽到操場來帶我的XD
這集有很多跟我以前很像
就是我以前很胖的時候都覺得自己很帥
常常會催眠自己 我是因為胖才沒那麼好看
其實我很帥的
再來就是吃別人的剩飯剩菜
以前我最痛恨別人沒把飯菜吃完了
我還記得我小時候最大的心願就是 吃到撐死XD
康熙最後一段給胖子的鼓勵我覺得說得很好
減肥真的只是難在一開始而已
當你減了五公斤時 就會想再減五公斤
說白話一點 減肥是會減上癮的
--
這集很溫馨也很好笑
大家可以看看
--
歡迎來 ▁▁ ┌────────────────┐
▕灌水▏ │http://www.wretch.cc/album/Acold│
★Acold.bbs@ptt2.cc個人版Acold ▕小咖▏ └────────────────┘
▔▔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.175.169.29
推
08/17 14:33, , 1F
08/17 14:33, 1F
→
08/17 14:35, , 2F
08/17 14:35, 2F
推
08/17 14:37, , 3F
08/17 14:37, 3F
推
08/17 14:37, , 4F
08/17 14:37, 4F
推
08/17 14:38, , 5F
08/17 14:38, 5F
推
08/17 14:42, , 6F
08/17 14:42, 6F
推
08/17 14:44, , 7F
08/17 14:44, 7F
→
08/17 14:44, , 8F
08/17 14:44, 8F
推
08/17 14:50, , 9F
08/17 14:50, 9F
推
08/17 15:36, , 10F
08/17 15:36, 10F
→
08/17 15:37, , 11F
08/17 15:37, 11F
推
08/17 16:32, , 12F
08/17 16:32, 12F
推
08/17 16:37, , 13F
08/17 16:37, 13F
→
08/17 16:37, , 14F
08/17 16:37, 14F
推
08/17 16:37, , 15F
08/17 16:37, 15F
→
08/17 16:38, , 16F
08/17 16:38, 16F
→
08/17 16:39, , 17F
08/17 16:39, 17F
→
08/17 16:40, , 18F
08/17 16:40, 18F
→
08/17 16:42, , 19F
08/17 16:42, 19F
推
08/17 17:34, , 20F
08/17 17:34, 20F
推
08/17 17:36, , 21F
08/17 17:36, 21F
→
08/17 17:47, , 22F
08/17 17:47, 22F
→
08/17 17:47, , 23F
08/17 17:47, 23F
→
08/17 17:48, , 24F
08/17 17:48, 24F
推
08/17 18:06, , 25F
08/17 18:06, 25F
推
08/17 18:53, , 26F
08/17 18:53, 26F
推
08/17 19:45, , 27F
08/17 19:45, 27F
推
08/17 20:20, , 28F
08/17 20:20, 28F
→
08/17 20:20, , 29F
08/17 20:20, 29F
→
08/17 20:21, , 30F
08/17 20:21, 30F
推
08/17 21:49, , 31F
08/17 21:49, 31F
→
08/18 02:33, , 32F
08/18 02:33, 32F
推
08/18 14:26, , 33F
08/18 14:26, 33F
討論串 (同標題文章)
ComeHere 近期熱門文章
16
21
PTT影音娛樂區 即時熱門文章
79
238
109
224