Re: [問題] 練基本動作手腕會酸是正常的嗎???
※ 引述《zased (【瓦斯保羅】)》之銘言：
: 感覺有幾點
: 1.所使用的肌肉還不夠力 (既使達到所謂的正確姿勢)
: 2.姿勢不當
: 如果是2...
: 我想手腕並不是在揮棒過程中全程施力，只有在揮棒下去的那一瞬間用力量，
: 剩下的過程就順順的"甩"下去，而不是在每個角度手腕都在用力。
: (腳也是用甩的，這部份比較難用文字形容。)
: 還有一個地方手腕會用力，就是把鼓棒拉起來的時候 。
: (打比較快一點的話就可以順勢利用反彈力。)
: (打雙點的部分時手腕拉起的力量反而重要..因為反彈力已用在第二下。)
: 手指手臂也須加以運用 ..
: (當然基本功要夠，手臂的運用是情感表達的一種方式，而不是每下都硬用)
: 有誤或不足還是請版眾補充囉，畢竟這東西是很重要的。
: 以小弟的經驗，練習三四小時是不會感到酸痛，
: 只是練完會極度想睡覺:p
: ※ 引述《yushiki (]])》之銘言：
: : 打了一陣子的爵士鼓 ＣＯＰＹ很多歌
: : 發現很多東西都不紮實
: : 所以開始想要重新練習基本動作
: : 練了差不多練了半個小時至1個小時左右
: : 手腕的部份會感到酸疼 請問一下這是正常的嗎???
: : 還是我的施力不當 > < 請各位解決我的疑惑 謝謝！！！
因為以前雙點練得很偷懶
所以到之後很多的技巧都不能使用
單點可以到200 但是雙點就死的很慘 甚至有時後都點不好
所以才想要重新把基礎練好 我大概是雙點連續打半個小時 速度大約100~120
可能是真的姿勢錯誤!沒有人直接矯正還真的有點難體會!
感謝各位的指教~~~
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◆ From: 61.59.236.163
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12/16 21:59, , 1F
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