Re: [問題] 在家裡怎麼練腳~

看板Drum (鼓版)作者 (littleway)時間14年前 (2011/08/13 23:44), 編輯推噓0(003)
留言3則, 2人參與, 最新討論串2/4 (看更多)
所謂平踏的意思~是只腳跟不離地~腳掌抬起往下踩的意思嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.169.182.58

08/13 23:48, , 1F
似乎是的,可以善用推文唷!
08/13 23:48, 1F

08/14 00:09, , 2F
就是對你的脛前肌做肌耐力訓練還有重訓
08/14 00:09, 2F

08/14 00:09, , 3F
不過也是要有運用到腳踝去踩踏板才有用
08/14 00:09, 3F
文章代碼(AID): #1EHfl4ro (Drum)
文章代碼(AID): #1EHfl4ro (Drum)