[問題] 腳的擺放?

看板Drum (鼓版)作者 (The Devil's Orchard)時間11年前 (2013/11/21 00:59), 編輯推噓2(202)
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最近突然想到一個問題: A:踩大鼓的時候,是腳平貼在踏板上嗎?(此時鼓槌遠離大鼓) B:還是說讓整隻腳的重量先放在踏板上(此時鼓槌緊貼鼓皮)? 因為最近在練速度很快的雙踏,但速度一直衝不上去,然後看一下George Kollias的影片, https://www.youtube.com/watch?v=NxTGbVDjhH4
發現他的腳全部都僅僅平貼在踏板上,不讓整隻腳的重量放到踏板上。我試過這種方法,但 結論是大腿非常非常痠... 雖然看起來好像可以自由運用腳踝跟腳腕, 但我無法克服為了使雙腳保持懸空的大腿酸痛... 所以想請問: 1.採速度很快的雙踏,哪一種腳的擺放位方式是比較好?A or B? 2.如果要讓腳懸空(或是說,不將腳的重量放到踏板上,此時鼓槌遠離鼓面), 要怎麼克服大腿痠痛?或是根本沒這回試,根本就是我方法錯了? 感謝大家ORz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.124.32 ※ 編輯: Opethmist 來自: 140.113.124.32 (11/21 00:59)

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2.深蹲 把大腿肌肉練起來
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你想錯方向了 大腿不會酸
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腳踝練好,大腿不用刻意拉起 大腿提起是為了讓腳踝受到的
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壓力減少,故感受到反饋後不用刻意抬起
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文章代碼(AID): #1IZEfTx8 (Drum)
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