[問題] 怎麼鍛鍊腳?

看板Drum (鼓版)作者 (煌)時間11年前 (2014/03/30 17:52), 編輯推噓5(506)
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我是新手,剛學沒多久。 然後就卡關了,囧~ 左腳踩hihat,速度80,踩四連音第一拍,然後…3分鐘小腿就抽筋了= = 我要怎麼加強我的雙腳? 運動嗎?還是這樣每3~5分鐘抽筋抽到習慣? -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.68.72.249 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Drum/M.1396173135.A.FE3.html

03/30 17:58, , 1F
腳跟有著地否
03/30 17:58, 1F

03/30 18:18, , 2F
完全貼著踏板
03/30 18:18, 2F

03/30 18:27, , 3F
這種踩法比較適合開鈸 同時也比較容易抽筋XD
03/30 18:27, 3F

03/31 11:13, , 4F
練之前要不要先簡單的熱身一下~?
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03/31 11:29, , 5F
Heel up
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03/31 13:46, , 6F
X所以是姿勢問題嗎?
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03/31 17:50, , 7F
你還不習慣下拍子的點所以肌肉過於用力,節奏協調好就
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03/31 17:50, , 8F
會改善許多
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03/31 22:43, , 9F
X我再調整看看,好像一直都踩太大力了,要打掉重練
03/31 22:43, 9F

04/01 22:30, , 10F
打點的時候用左腳算拍子,速度不要太快 我幾天就習慣了
04/01 22:30, 10F

04/05 02:00, , 11F
可能踩太緊了要輕鬆一點 不然就練節奏時踩比較自然
04/05 02:00, 11F
文章代碼(AID): #1JD-bF_Z (Drum)
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