[心得] 2025秋季日劇推薦
(前言)
上次寫季番推薦文已經是2020的事了，真的是好久以前了(笑)
這季秋季檔日劇有許多佳作或優秀的作品，想說拋磚引玉推薦好看的日劇給大家。
該名單原則不會有大雷，也會把類型與主演放上，提供大家挑選參考
※星星指數
5星(優良)：本季必看、會再二刷、選擇最舒服的時段觀看
4星(佳作)：亮點日劇、二刷未滿
3星(普通)：劇情普通，吃飯沒事加減看
2星(稍差)：劇情編排有問題且無聊，連配飯都浪費時間
【2025秋季日劇推薦排行圖】
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(以上8部日劇排名依個人喜好遞增排序，如無雷同之處，敬請見諒)
-----防雷線-----
8.如果這世界是舞台，那後台在哪裡
推薦指數：★★★☆
類型:小說改編／群像劇／半自傳／時代劇／劇團
編劇:三谷幸喜 導演:西浦正記
演員:菅田將暉／二階堂富美／神木隆之介／濱邊美波
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故事背景為1980年代澀谷，窮途末路的劇團導演久部在WS劇院(原脫衣舞廳)將再次追逐夢
想。那些小人物(喜劇演員、舞姬)面臨時代轉型，挑戰新的身分—劇團演員，透過演出
經典角色傳達莎士比亞「人生如戲」的理念。
第一集開頭會花不少篇幅介紹大量角色，約第一集後段或第三集才會進入故事正軌。
這部時代群像劇有豪華的演員陣容，故事中後段也有數位名演員參與客串。
個人很喜歡二階堂富美詮釋舞姬梨花那性感迷人的大波浪造型，她那不好接近的麻煩
性格讓人又愛又恨。
編劇是三谷幸喜花不少篇幅描寫小人物的心境，所以整體節奏較緩慢。
如果「想體驗90年代澀谷懷舊氛圍」、「想認識劇團與何謂莎士比亞」、「想多看幾眼
二階堂富美、濱邊美波的懷舊造型」，歡迎一起觀賞!
7.善與惡
推薦指數：★★★☆
類型:原創／懸疑推理／犯罪／友情
編劇:ガクカワサキ 導演:狩山俊輔／瀧本憲吾／長野晋也
演員:間宮祥太朗／新木優子／森本慎太郎
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以長大後挖開時光膠囊的畢業紀念冊為開頭，描述因為小時候霸凌事件而產生一連串復仇
的殺人事件。被稱為KING為首的主角高木與擁有不在場證明的女主猿橋將如何找出真兇呢?
這部劇組在片頭埋了不少彩蛋，配合劇情去猜真兇的過程還算是有趣，復古布景很用心
(大家看的時候可以仔細聽每集小酒吧背景會有不同的經典音樂)，片頭曲色情塗鴉
「アゲハ蝶」或Jun Futamata哼的配樂都讓人很快進入劇情的氛圍。
https://youtu.be/ZXFMJRuf2qg
結局涉及大雷不談犯人(目前這部看完有兩派論點XD)
劇情線索可以推敲出犯人，但結局個人還是喜歡把犯案過程完整呈現出來~
PS.很喜歡男主角間宮的顏藝XDD
期待明年他在宮藤官九郎新戲劇的表現!
6.一點點超能力
推薦指數：★★★☆
類型:浪漫愛情／輕鬆喜劇／社會／超能力／柴犬
編劇:野木亞紀子 導演:村尾嘉昭／山内大典
演員:大泉洋／宮崎葵／藤岡靛／岡田將生／高畑淳子
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故事描述失業的文太某天收到一則企業面試的簡訊，最終面試時，面試官兆說只要文太
吞下盒裡的藥丸就錄取。吞下藥丸的文太被告知擁有超能力，每天將派給他一些"瑣碎"的
任務，同時他必須扮演宿舍裡一位名為四季的神祕女子的丈夫...
劇情將圍繞著片名「一點點超能力」展開。
劇情前段定調是輕鬆喜劇，裡面的設定不要想太多(相信我)，後段會解開這些謎團。
這部重點是每天回到家迎接丈夫的可愛四季(宮崎葵飾)與柴犬XD
5.榮耀家族
推薦指數：★★★★
類型:小說改編／賽馬／企業經營／勵志／熱血
編劇:喜安浩平 導演:塚原亞由子
演員:妻夫木聰／目黑蓮／佐藤浩市／黑木瞳
https://meee.com.tw/EZOVpKs.jpeg
這部是日本典型的熱血職人劇，但這次主題是賽馬事業部，因應劇情有實際至賽馬場以及
訓練中心拍攝，競馬會還有提供劇組真實的賽馬片段以及騎師主視角鏡頭。
除了馬匹飼養知識，故事透過牧場、訓馬師、賽馬事業經營者等各種視角與不同觀點看
賽馬競技也很有意思的一件事!
拜託看一集就好(網飛有)，看到期盼的那匹賽馬順利奔向終點時，真的會讓人眼眶泛淚QQ
最後也特別謝謝板友分享，才沒錯失這季的大黑馬!
4.有本事換你來做啊！
推薦指數：★★★★★
類型:漫畫改編／輕鬆喜劇／戀愛／價值觀／美食
編劇:安藤奎 原作:谷口菜津子
演員:竹內涼真／夏帆／杏花／中條彩未／青木柚
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在大男人主義的男友勝男求婚那晚，心思細膩但迷茫這一切是否為自己想要的女友鯰美決
定提出分手。勝男被分手後從做料理中漸漸了解自己的缺點。鯰美認識了新朋友，甚至
新的對象後，是否也能表達自己內心的想法。兩人是否會再復合呢?
這部最終回LIVE播完，我記得連續三篇心得文，真的是日劇版盛況XDD
看第一回時就覺得這部男主角竹內涼真實在是太適合勝男這個角色了哈哈
自大又常吃鱉的男主靜下來做菜真的很帥，劇中無論是女社長椿(中條彩未 飾)或女同事
南川(杏花 飾)與男主勝男所擦出的火花，身為觀眾也吃瓜吃好吃滿XD
認真做個總結，這部《有本事換你來做啊!》對於「男女的愛情價值觀」或「傳統長輩對待
家人或另一半的價值觀」等價值觀，沒有非是即錯的強迫他人接納，而是用溫和的方式提
出，覺得很棒!
綜合每集劇情穩定推動、令人食指大開的料理、多元且友善的價值觀，為本季話題作當之
無愧呀! 如果硬是要挑剔缺點就是看的時候肚子會很餓XDD
3.武士生死鬥
推薦指數：★★★★★
類型:小說改編／時代劇／動作／冒險／武士
編劇&導演:藤井道人／山口健人／八代理沙(編)／山本透(導)
演員:岡田准一／藤崎YUMIA／清原果耶／染谷將太／玉木宏／伊藤英明／
阿部寬／山田孝之
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故事背景為明治時期，292位的武士齊聚京都天龍寺，為了贏得豐厚賞金而參加生死鬥
的遊戲「蠱毒」，男主愁二郎為了生病的妻兒決定重拾刀劍出發再戰...
這部生死鬥之前有發過一篇心得(雷)
目前前四名都是我很喜歡的日劇，會把這部放在第三名，主要很喜歡武士以刀劍相刃
的動作題材，加上岡田准一、清原果耶都是我很喜歡的演員，所以必推!
目前確定拍攝第二季，期待後續發展。
1.Synanhrope (暫譯:伴人而生/伴生動物)
推薦指數：★★★★★
類型:原創／群像劇／犯罪／懸疑推理
編劇:此元和津也 導演:山岸聖太
演員:山田杏奈／水上恒司／染谷將太／望月步／鳴海唯／影山優佳
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劇情介紹:
八位性格迥異的少年少女在一間Synanhrope漢堡店工作，某天一位戴白色頭套的歹徒持槍
至店裡搶劫，歹徒手臂寫著一串數字，最後雖然搶劫未遂，但收銀機的現金卻不翼而飛。
店裡有一位橘色頭套的顧客被警方逮捕，其中一位少年都成記得那串數字是多少，以及
事發時現場少了一位翹鬍的大叔...
如果有看過動畫《奇巧計程車》應該對這部編劇此元和津也很熟悉。
他非常擅長撰寫懸疑群像劇台詞與塑造角色性格，藉由台詞堆砌劇情與埋下伏筆，那心思
整密程度的劇本堪稱是天才才寫得出來!
此劇合作的導演山岸聖太擁有很強的鏡頭語言能力，把這部大量「外型、音效」轉場都接
得很漂亮，加上編劇的台詞常使用雙關，真的很久沒看到如此精彩的日劇了。
如果還沒看過的人，希望你觀看先不要看過任何心得文(這篇已盡量避開)
好好沉浸在配樂裡，享受暗黑懸疑的故事氛圍!
https://youtu.be/R9x4j59TP00
1.平屋慢生活
推薦指數：★★★★★
類型：漫畫改編／生活日常／溫馨療癒
編劇:米内山陽子 原作:真造圭伍
演員:岡山天音／森七菜／根岸季衣／吉岡里帆／吉村界人／根岸季衣
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故事講述年近三十，但個性悠哉隨性、自由自在的弘人在某天得到一棟老舊的房子。
此時，考上大學的表妹夏美將寄宿在弘人那裡。
如果說上一部《伴生動物》是本季劇本最精彩的日劇，這一部則是個人私心最喜歡的
作品。
以原作的粉絲角度，從選角到看到房屋劇照，認為劇組做到最好的還原了!
每一集播完，我都有對原作劇情，前段幾乎是一回一回認真做，連劇情中的廟會裝飾都有
做出來，後段可能因為剩餘集數要收尾，有稍微變動劇情。
以戲劇迷的角度，邀請小林聰美擔任旁白，非常有晨間劇的感覺XD
故事輕快的配樂，讓人嚮往故事裡無憂無慮的弘人與青春期好勝的夏美的日常生活。
其他選角如不動產女職員立花(吉岡里帆 飾)或秀樹(吉村界人 飾)在外型或個性詮釋都非
常完美。
陷入成家立業的煩惱而忘不了學生時自在的秀樹，或是忙碌於工作、忘記如何享受日常
小事物的立花，都像被迫長大的你我。看著弘人愜意的生活，真誠的對待身邊的人所
反饋的那份「療癒與無憂無慮」，遇到的煩惱好像也只是小事罷了!
(以上為自己8部2025秋季日劇的推薦，提供給連假想補劇的朋友)
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