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[閒聊] 簡單卻可以滿身大汗舞蹈

看板KoreanPop (韓國流行音樂)作者 (Kame)時間14年前 (2011/09/20 19:20), 編輯推噓56(56推 0噓 19→)
留言75則, 56人參與, 最新討論串1/1
最近T-ARA的 ROLY POLY http://www.youtube.com/watch?v=mm5FTvIVPuc&feature=feedlik
舞蹈教學好讚喔 是真的看這舞蹈教學把他學會那最難那段 跳第一段 整個就滿身大汗.. 還有什麼舞蹈 簡單卻可以滿身大汗 自我感覺再減肥的歌曲 如果說像SNSD這太難了 秋天來就想練一下舞蹈滿身大汗 消一下熱量 當然是自己欺騙自己想法 哈哈 還是要我學2PM I'll be back 在房間瘋狂大跑 應該也超智障 哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.43.173.49
推
09/20 19:30, , 1F
I'll be back很簡單但是很有運動效果無誤阿XDDD
09/20 19:30, 1F
推
09/20 19:40, , 2F
Secret的歌都有這種特性XDDD
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推
09/20 19:53, , 3F
推 secret 的歌 看似簡單跳起來都會滿身汗
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→
09/20 19:53, , 4F
鄭多燕?
09/20 19:53, 4F
推
09/20 20:01, , 5F
推樓上!! 我瞬間反應也是想到鄭多燕XDDD
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推
09/20 20:02, , 6F
推Secret的歌~magic madonna都會大流汗XDD Shy boy也不錯累
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推
09/20 20:04, , 7F
推一下李貞賢的半 http://goo.gl/5nWq6 減肥神曲^^
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09/20 20:12, , 8F
下午的阿逼杯真的可以滿身汗(困男神自己也都跳到瘦了
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09/20 20:13, , 9F
請找太陽神 可能會脫水!!
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推
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Secret全套
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光是瑪丹娜那首就夠累的XD
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推
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AAA
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推
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張佑赫 XD?
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推
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連我這從沒學過舞的人也好想學這首XDDD
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推
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連結裡面那位跳的真好!!!!!!
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推
09/20 20:44, , 16F
她跳得好好，我姊之前看了MB之後一直要我學甩手= =
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推
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AS-DIVA 擺POSE+副歌的跳腳甩手
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推
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想了一下I'll be back的舞 然後我笑了
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推
09/20 21:14, , 19F
那個手的動作好難甩啊 有沒有慢動作版本@@?
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推
09/20 21:22, , 20F
我覺得這個人也跳得不錯
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而且還有附上跳舞的慢動作教學!
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推
09/20 21:30, , 22F
倒是秘密的瑪丹娜..之前看到有人跳到手臂瘦了10cm
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推
09/20 21:46, , 23F
啊啊~~~好難啊!!(崩潰)
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推
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我可以貼我得表演嗎 好害羞XDDDD
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abracadabra 腰超痛
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推
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鄭多燕XDDDDDDD這個真的會流超多汗XDDDD
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推
09/20 22:27, , 27F
鄭多燕 XDDDDDDDDDDDDDDDDD
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推
09/20 22:35, , 28F
http://ppt.cc/sQNz 可參考 勿認真!!
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推
09/20 23:08, , 29F
Pinocchio
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推
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對耶 鄭多燕也是韓國人XDDDDDD
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推
09/20 23:25, , 31F
Roly Poly的甩手真的看似簡單其實很難 這隻舞會瘦
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推
09/20 23:41, , 32F
Turbo - 黑貓.前面那段超累(可看running man-110130)
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推
09/20 23:47, , 33F
鄭多燕推~
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推
09/21 00:05, , 34F
I'll be back其實超難的QQ 連跑都跑不好Orz
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推
09/21 00:18, , 35F
Ring ding dong 蠻不錯的
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推
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對阿~看似簡單~動作好多!
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推
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推張佑赫的是想讓人練到發瘋吧~XD
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推
09/21 10:27, , 38F
張佑赫是看似簡單練起來會想死的吧
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推
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miss A的BREATHE
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推
09/21 10:49, , 40F
瘦腿練腰跳miss A 水蛇舞嗎XD
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推
09/21 10:52, , 41F
I'll be back要跑很簡單可是跑得好看標準很難...囧!
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推
09/21 12:29, , 42F
I'll be back我覺得還挺簡單的耶 最難的是倒退嚕那四拍
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推
09/21 12:41, , 43F
I'll be back教學影片看n次,光是腳步,還是看不會= =
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09/21 13:17, , 44F
GD Heartbreaker的跳(走?)腳步看了很多次也還是不會= =
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09/21 15:23, , 45F
I'll be back那四拍往後梯的真的好難
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推
09/21 16:10, , 46F
我也再學rolypolyXDD
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推
09/21 16:47, , 47F
甩手真的好難 我手跟腳都打結了.......Q_Q
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推
09/21 17:11, , 48F
真心推鄭多燕~連續練個兩個禮拜真的很有效果~
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09/21 17:12, , 49F
雖然不算是歌曲~但動作簡單~汗流很大
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推
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我最近也想學ROLYPOLY XD
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推
09/21 19:49, , 51F
都沒2NE1的!!~
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推
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上次跳2NE1的流很多汗, ROLY POLY算簡單的(誤)
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看來要請miss AM指導一下大家 http://ppt.cc/o7Tt
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推
09/21 20:24, , 54F
我反而後退比較會 兔子舞好難= =
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舒服醫生讓你看到流汗！
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推
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miss AM的動作都太大了XDDD~而且會顧笑~學不來阿
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推
09/21 21:47, , 57F
舒服醫生是?????
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I'll be back 短腿的請勿嘗試
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Dr. Feel Good
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ma boy練習腿部肌肉平衡XD
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推
09/21 23:07, , 61F
我看到一分半才發現他們是2AM......囧rz|||
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那樓上一開始以為是誰呢?素人??
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推
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miss AM好好笑~~
09/21 23:56, 63F
推
09/22 00:49, , 64F
推Kara的Mr.搖屁股舞 簡單還可以朔腰 XD
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推
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KARA的Mr.其實並不簡單耶，這麼多人都跳過但沒幾個跳
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09/22 08:50, , 66F
的出KARA原本那種感覺...
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→
09/22 10:22, , 67F
KARA的Mr.搖屁股也看似簡單,但其實也很難揣摩那感覺Orz
09/22 10:22, 67F
推
09/22 13:55, , 68F
真的!!!!看過很多人模仿Mr. 但就是沒人可以跳得像KARA那樣
09/22 13:55, 68F
推
09/22 15:30, , 69F
可以去水管上找"米非"的教學影片 看完覺得超難= =
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09/22 16:15, , 70F
原PO問的不是自我感覺簡單可以跟著跳 跳完可以流很多汗 = =a
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09/22 16:17, , 71F
Kara在各音樂節目打Mr.只記得跟他們搖 搖到播完滿身大汗
09/22 16:17, 71F
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09/22 16:20, , 72F
要跳出Kara的感覺 那應該只有Kara辦得到吧 ^ ^
09/22 16:20, 72F
推
09/22 21:51, , 73F
s大 一開始我真的以為是素人=口=
09/22 21:51, 73F
推
09/22 23:51, , 74F
推diva 腳動作很多一直跳來跳去帶動整個身體運動量爆大0.0
09/22 23:51, 74F
推
10/04 01:07, , 75F
這個人跳得好棒喔!!!!
10/04 01:07, 75F
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