Re: [問題] 快速進步的要件...請各位前輩幫忙
※ 引述《maltida (醉了)》之銘言：
※ 引述《cerio (superhero girl)》之銘言：
: ...嗯...如題...我是指除了多練舞之外(沒舞伴可以自己練嗎)...還有什麼要素呢??
個人覺得
跳舞(不論哪一種舞)都是身體的律動
所以除了練舞以外 對自己身體了解多少 還有控制度的提力 滿重要的
要增加身體自覺 最好的方法是做重量訓練
當然 不是說要練成健美先生
當你在訓練肌群的同時 多多注意力量的使用 有助於對身體的控制
比較一下 用哪一塊肌肉 用多少力氣 會有什麼樣的效果
就像是男生帶女生一樣 signing 會反映到 reaction
很多人會說 以前跳過舞的人 學國標舞會比較快
댊o是一個不可否認的事實
但是 不是只有學過跳舞的人 學國標舞會快
學過國術的人或是其他運動的人 改學國標也是很快
原因就是因為 這些人對於自己身體的了解 比一般人好
所以控制力也比較好
所以常常去思考身體的力量問題 對於進步也是有幫助的唷
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生活在渾沌不開的世界中
虛偽的社會裡
或許
我已學會將心中最不可能做到的想法
心平氣和且毫無愧疚的說出
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