討論串[問題] 有人跳到拇指外翻的嗎？
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因為上面推文討論拇指外翻，再把這篇拿出來回鍋一下好了. 有興趣者自己串這串討論看前面精彩的說明^^ 擷取這段說明，其他全刪. 有專業醫師說動手術可以根治...@"@!?.... http://blog.yam.com/chujohn/article/11054339. 不過我想他的根治定義應該和我們
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拇趾外翻 指的是拇趾的MP joint 也就是腳拇趾基部的關節外翻. 與第二趾基部關節的距離變大 其間被結締組織充填. 所以造成關節外翻 但是腳指頭是指向「內」的. 主要的原因 其實和跳舞使力的方式關係不大. 但和高跟鞋與炫頭較緊的鞋很有關係. 因為腳趾頭因為長時間不正常的壓迫導致變形. 才是拇趾外
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通常跳Jive膝蓋痛最可能的猜測原因是.... 落下時,沒有用全身去銜接力量.... 可能只有腳再跳舞,背部,腹部甚至大腿都沒用到.... 所以力量只傳達到膝蓋,然後淤積再膝蓋..... 最好的檢驗法式就是.... 你配音樂的速度跳舞,在有架空的原木地板上.... 落下時會不會發出聲音.... 會扣
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膝蓋有點痛. 問題通常不在於骨骼 而是在肌腱. 就是膝蓋骨的上面還有下面軟軟韌韌的結締組織. 那是屬於股四頭肌中間那段肌肉的肌腱 如圖 http://tinyurl.com/4s8don. 而股四頭肌在我們做bounce的時候時常用到 因此Samba和Jive跳久了. 股四頭肌的負擔通常都很大 要是
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