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討論串[問題] 關於喉嚨疲累度～請益！！！
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#1
[問題] 關於喉嚨疲累度～請益！！！
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者jerry741024 (吉他手~Jerry)時間17年前 (2007/05/22 21:51), 編輯資訊
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請問各位大大～. 你們在練歌的時候～. 應該要注意哪些事情～. 我常常練了不到１小時就喉嚨疲累～. 沙沙的聲音就出現了.... 我了解自己的音域~. 我不會常常拼高音~~~. 不知道有什麼樣的方法可以延長練習時間~. 讓自己續航力更長~~~. 音域 下1點La~ 上一點La. 希望各位大大分享~.
#2
Re: [問題] 關於喉嚨疲累度～請益！！！
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者zihater (藻)時間17年前 (2007/05/23 08:31), 編輯資訊
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練聲音跟練體力的感覺有點像. 比方說. 今天練15分鐘 就覺得累了. 第二天就練20分鐘. 每次練習慢慢拉長時間. 把自己逼到極限. 到'累到連說話都很吃力'的這種感覺. 幾個月之後慢慢就會發現自己可以輕鬆的唱好幾個小時. 當然大前提是發音方法要正確. 把低音練穩 高音穩定住. 再慢慢擴展音域. 除
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#3
Re: [問題] 關於喉嚨疲累度～請益！！！
推噓4(4推 0噓 2→)留言6則，0人參與, 最新作者FlyinDeath (死之舞)時間17年前 (2007/05/24 10:04), 編輯資訊
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如果要鍛練腹肌的話，無器材輔助的仰臥起坐其實效果並不好. 尤其是當你越做越多下，到最後都只是純粹在訓練肌耐力而已. 對肌力的增強幾乎沒有什麼幫助，因此重訓器材是必要的. 而且重訓過後，對肌肉的控制力會增強，更能夠收放自如. 重訓器材主要有兩種使用的形式，第一種是free weight. 在仰臥起坐來
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