Re: [問題] 請問版主
※ 引述《nella (日日夜夜)》之銘言：
: ※ 引述《Mayhem (來含我小弟)》之銘言：
: : 對啊最近又開始復健階段
: : 但至少現在復健是自己運動過度造成所以還好
: : 之前是因為被工作操到受傷那種就不太值得
: 復健其實也是運動的一環，只是你進度被洗回原點(甚至變負的)
: 開始自己拿捏和規劃運動的頻率、數量跟強度
因為近期復健沒啥進步，醫生懷疑可能是肩頸也有出問題
拍了X光發現我第五第六節頸椎骨空隙較大，脖子也比較直(正常人應該要有點弧角)
今天開始要拉脖子的復健流程
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