Re: [問題] 如果要瘦下半身的話,捷舞還是森巴比較好呢

看板dance作者bluemarlin (藍色馬林魚)時間19年前 (2005/09/23 12:51)推噓0(0推 0噓 0→)

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※ 引述《ceca (生活藝術大師 N)》之銘言： : ※ 引述《kukumalu (我跟你說我什麼都聽不到)》之銘言： : : 因為我覺得自己腳很胖，也還蠻喜歡跳舞的(以前跳爵士) : : 現在想要學標準舞，看劉貞上節目有跳捷舞腳步動作很多， : : 不過小S跳的好像是森巴，腳部動作好像也很多 (疑) : : 因為不太了解差別在哪裡，想請問各位如果要瘦腿的話， : : 標準舞應該要選捷舞還是森巴呀..??還是有其它更好的選擇呢?? : : 謝謝!!! : 用力對的話,跳samba會瘦腰... : Bounce做的夠的話,小肚肚上的墬肉大概不到一個月就消失不見了... : 只是,Bounce並不容易做的對...^^||....比走對Rumba walk還難.. : 畢竟,腹部的肌肉平時並不常用到,一般人都不會很靈活... : Jive則比較可以朔腿型... : Jive腿上每個關結都要放很鬆,並且講求彈性的詮釋,很容易把腿部線條給拉出來... : 相對的,Samba責用腹部帶動腿部的力量比較多,腿部用力反而比較沒那麼靈活... : and..記得聽學芭蕾的講過... : 跳舞用力的對,腿會被拉的很漂亮,用力不對,反而會蘿蔔腿... 如果我沒記錯的話其實森巴的下半身動作其實都是由大腿的肌肉所帶動的如果是靠腹部的肌肉來帶動的話你跳一首歌之後應該就會死在那邊了會很難過喔用腿的力量來做的話腹部動作會比較自然且動作會比較明顯其實阿跳舞只要你的站姿正確線條有拉對自然會全面的修飾你身體的線條拉就不用刻意說要由哪一種舞蹈來修飾自己的線條（附帶一提喔，在跳國標舞的時候肚子都要收小腹　跳久之後，自然肚子就會瘦拉） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.177.97