Re: [問題] 指甲背與手指連接的地方容易裂開
原文恕姍~
我剛剛有稍微幫原PO查了一下指甲的一些資料
目前只有查奇摩知識家(所以這可性度就大家見仁見智= =)
指甲容易斷裂在知識家的說法是:
"指甲形態脆裂，主病：血虛風燥"(感覺很中醫= =)
補充飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C可以改善指甲的強度
(知識家是說補充B群格外的重要)
坊間似乎也有賣塗在指甲上的保養油.不過這可能要去指甲美容相關的診所問問
另外他有一點我覺得寫的還不錯的
他說已經裂開的指甲要注意不要讓水氣滲入(例如:洗澡或洗手時)
水氣從指甲裂縫滲入會讓指甲變軟更容易受損
不過其實說來說去還是去看醫生比較好
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因為左手肌腱炎持續復建到現在= =
現在左手復原的狀況還不錯.已經可以練琴好一陣子了
不過比較容易累就是了QQ
復建的醫生有跟我提到說如果愛打籃球等劇烈運動的人
手指難免都會有吃過蘿蔔干的經驗.但請第一時間去做好治療
不要放在那等他自己好或是看個一兩次醫生就不去了
他說這樣受傷的部位容易纖維化(太專業我其實聽不太懂)
纖維化會讓肌肉的分布減少所以使用上比較容易疲勞
被我搞的變復建版了= =...
快過年了.先跟大家說新年快樂身體健康.紅包多多買好琴!!
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