[新聞] 電影《104歲哲代奶奶:一個人生活》掀跨世代療癒
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記者 楊婉聆
哼唱百年的〈耶穌愛我〉!電影《104歲哲代奶奶:一個人生活》掀跨世代療癒
如果有一天,你活到了104歲,你會如何看待自己的人生?
是害怕老去、害怕失去能力?還是害怕成為別人的負擔?又或者,當生命中最重要的人一
一離開後,你還能笑著迎接每一天嗎?
日本紀錄片《104歲哲代奶奶:一個人生活》上映後,意外掀起一股跨越世代的「哲代風
潮」。許多年輕觀眾走出戲院後紅著眼眶表示:「不知道為什麼,好像被療癒了。」
然而,這部電影其實並不只是溫暖可愛的長壽故事。片中有衰老、有病痛,也有離別。有
住院時的無助、有擔心麻煩別人的不安,也有面對生命終點時無法逃避的現實。
電影中的主角石井哲代奶奶,並不是一位遙不可及的百歲傳奇。
哲代奶奶會因一塊蛋糕開心地露出孩子般的笑容,也會忘記自己的年紀;會與學生重聚高
歌,也會因身體逐漸衰弱而感到無奈與失落。
然而,比起長壽本身,更令人印象深刻的,是她面對老去的態度。
哲代奶奶平時有空時,喜歡沿著住家附近牆角、地板縫隙拔草。因為自己年輕時看著婆婆
總是仔細清理家門前的雜草,因此也養成了相同習慣。在她心中,把草拔乾淨,不只是整
理環境,更是一種對生活的用心。
然而,隨著年紀增長,身體逐漸不如從前,當她再也無法像過去那樣彎腰除草時,卻沒有
因此抱怨或沮喪,反而望著不斷冒出來的野草,笑著感嘆:「草真的很頑強呢。」
「她不是一位與世隔絕的高齡長者,她的生活方式其實非常平凡,就像我們身邊隨處可見
的人。」也正是這些不完美卻真實的面貌,讓觀眾願意走進她的生命。(圖/佳映娛樂)
電影中最令人鼻酸的一幕,莫過於哲代奶奶強忍長途車程,只為探望住在神戶、已經95歲
且臥病在床的妹妹桃代,因為這可能是他們彼此最後一次相見。
疫情期間,兩人只能隔著透明玻璃相望。短短10分鐘的會面裡,哲代奶奶一遍遍呼喚著妹
妹的小名「小桃」,而妹妹也流下眼淚。
那一刻,不只是姊妹之間的告別,更像是生命對生命最深的凝視。然而,也正因為哲代奶
奶並非毫無恐懼、毫無眼淚,她反而更加真實。
導演山本和宏坦言,自己認為這正是電影最重要的核心之一。「正因為我們感受到哲代奶
奶笑容背後所承受的苦惱與掙扎,所以才會被她深深吸引。」
在他看來,哲代奶奶並非從不迷惘、從不害怕。相反地,她是在迷惘之中,仍然選擇繼續
向前。是在不安之中,仍然努力尋找光亮。
哲代奶奶常常騎著電動小摩托!「即使人生充滿困惑與挑戰,仍盡可能地懷抱光亮,
繼續前行。」這份力量,正是哲代奶奶留給世人的珍貴禮物。(圖/佳映娛樂)
監製岡本幸表示,哲代奶奶真正令人敬佩的,不是長壽,也不是健康,而是她始終願意學
習與逐漸老去的自己和平共處。「她有能力把身邊的人,一起帶進生活的樂趣之中。」因
此,即使年過百歲,她的人生依然閃閃發光。
幸福不在遠方,而在日常微小卻真實的事物裡
事實上,哲代奶奶帶來的改變,不只發生在觀眾身上。
監製岡本幸在訪談中坦言,在即將邁入50歲的人生階段時,自己也曾對未來感到焦慮。身
體開始改變,心理也開始變化,常常思考著自己在公司與社會中的位置。甚至擔心人生是
否正在走下坡。
然而,陪伴哲代奶奶的過程,卻改變了他的眼光。「她讓我意識到,即使人生進入不同階
段,我依然還有許多事情可以去做、去嘗試。」
更重要的是,哲代奶奶讓他重新發現:幸福其實不一定在遠方。而是在日常生活裡那些微
小卻真實的事物當中。
因此,他開始學習像哲代奶奶一樣,享受身邊的人、身邊的風景,以及每一天看似平凡卻
珍貴的生活。
這樣的體悟,其實與聖經的教導不謀而合。耶穌曾說:「所以,不要為明天憂慮,因為明
天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。」(馬太福音6:34)哲代奶奶的人生,正
活出了這般智慧。
吹熄生日蠟燭的哲代奶奶,臉上依然掛著燦爛笑容。對她而言,長壽不是
目標,而是在生命每個階段都盡力活得充實而快樂。(圖/佳映娛樂)
為何Z世代也被哲代奶奶吸引?
一般而言,高齡化與老後生活的題材,往往被認為較難吸引年輕觀眾。然而,《104歲哲
代奶奶:一個人生活》卻意外獲得大量Z世代共鳴。
導演山本和宏表示,從創作開始,他就很希望10幾歲、20幾歲的年輕人也能走進戲院。
「影像作品首先必須具備娛樂性。」他認為,觀眾不該只是因為議題而來,而是先被哲代
奶奶這位主角吸引,再慢慢進入她的人生故事。因此,比起高齡化問題,他更在乎如何把
哲代奶奶的魅力完整呈現。
監製岡本幸則分享,許多年輕觀眾其實很少真正接觸高齡者,而對許多年輕世代而言,百
歲長者其實是一個陌生的世界。
有觀眾單純好奇「超過100歲的人,到底過著什麼樣的生活?」也有人想知道「她每天都
吃些什麼?」甚至有未來想投入照護工作的年輕人,特地走進戲院觀影。
而電影上映後,劇組也曾前往日本各地約40個地方進行映後座談,也發現許多觀眾之所以
被哲代奶奶吸引,不只是因為她是一位百歲長者,更因為她讓人想起生命中熟悉的人。
「許多觀眾都很開心地告訴我們,哲代奶奶讓他們想起自己的親人,或是在她身上看見自
己的影子。大家常對我們說:『真的很像我的媽媽』、『這和我的祖母一模一樣』、『我
現在的生活狀況也很相似。』」
「那不只是觀看一部電影,更像是透過銀幕,再次與思念的人重逢。」導演山本和宏說道
。
透過電影,年輕世代第一次近距離看見一位百歲老人如何生活、煩惱、歡笑、與人相處。
更重要的是,電影提供了一種很少被看見的可能性:原來,變老不一定那麼可怕。
(圖/佳映娛樂)
「獨居不等於孤獨」
哲代奶奶的長壽哲學:生活簡單、腦袋不生鏽、人際不斷線
值得一提的是,電影名稱叫《104歲哲代奶奶:一個人生活》。然而,許多觀眾看完後最
大的感受卻是:「雖然是一個人生活,但並不孤單。」
岡本幸指出,哲代奶奶今日所擁有的一切陪伴,其實都來自她過去長年累積的人際關係。
退休後,她每天站在家門口和孩子們打招呼。姪女成為老師時,也經常向她請教教學問題
。
除了每天親手煮飯、種菜、除草,也持續閱讀報紙、練習漢字與算數。哲代奶奶認為,大
腦和身體一樣,需要經常使用才不會退化。
哲代奶奶十分重視與鄰居、朋友之間的互動,透過聊天與關懷維繫人際連結。對她而言,
長壽沒有捷徑,而是在平凡日常中保持好奇、持續學習,並珍惜身邊每一段關係。
因為一個人居住,不代表與世界隔絕。透過家人、朋友、鄰居,以及日常生活中的各種連
結,人依然能夠感受到關愛與陪伴。
因此,哲代奶奶用一生的時間,關心身邊的人。而那些看似微不足道的小事,最後都化成
了一張保護她的安全網。「那是一張由人與人之間善意所編織而成的安全網。」
「如今是個強調『時間效率』(タイパ)與『成本效益』(コスパ)的時代,人們習慣用
效率與利益來衡量許多事情。然而,我認為哲代奶奶的人生提醒了我們:有些價值,是無
法用金錢或效益計算的。」岡本幸說道。
「那樣想就好了呀」——一種可以練習的幸福能力
值得一提的是,在長達數年的拍攝與陪伴中,岡本幸分享,哲代奶奶說過許多令人印象深
刻的話。不過,真正深深留在他心裡的,卻是一段發生在日常閒聊中的小插曲。
某次閒聊時,有人向哲代奶奶訴說自己做錯事情,始終無法釋懷。
哲代奶奶聽完後,試著用另一個角度幫助對方理解事情。
對方仍有些遲疑地問:「真的嗎?對方會這樣理解我嗎?」
哲代奶奶只是笑著回答:「那樣想就好了呀。」(そう思うておればええんですよ)
岡本幸說道,那一刻他忽然明白,這就是哲代奶奶看待世界的方式。
不是否認現實。而是選擇用更溫柔、更寬廣的眼光理解人生。「把事情往好的方向想,
不是一種天生的性格,而是一種可以練習的人生能力。」(圖/佳映娛樂)
活得久一點,也許會遇見意想不到的幸福
談到死亡與人生終點,導演山本和宏分享,哲代奶奶並沒有讓他對死亡產生巨大的思想轉
變。但她讓自己明白一件事:「活得久一點,也許會遇見意想不到的幸福。」
例如,時隔80年與學生重逢。
例如,由妹妹的曾孫推著輪椅散步。
這些都是唯有活得夠久,才有機會遇見的人生禮物。因此,比起凡事精密規劃,他現在更
願意為生命中的驚喜留下空間。
時隔80年再次與過去教過的學生相聚,哲代奶奶依然記得昔日的點滴回憶,並帶領大家
齊聲歌唱,電影這一幕充滿歡笑與感動。(圖/佳映娛樂)
一篇99歲時寫下的文章,成為陌生人隨身攜帶的「祝福」
最後,更令人感動的是,採訪中,監製岡本幸表示,由於這次接受《基督教今日報》採訪
,他也特別想起一件與哲代奶奶信仰相關的往事。
他提到,哲代奶奶曾在99歲時親自撰寫一篇文章並投稿報紙。沒想到多年後,當電影於
2026年重新上映時,一位前來觀影的觀眾竟主動拿出一張珍藏已久、已經有些泛黃的報紙
剪報。
「她告訴我,這篇文章一直是她隨身攜帶的『祝福』。」這讓岡本幸十分震驚。
因為那位觀眾與哲代奶奶素昧平生,卻因著她寫下的文字而獲得安慰與力量,甚至多年來
一直帶在身邊。
圖為哲代奶奶99歲時投稿於《中國新聞》的文章〈被聖詩蒙上陰影的記憶〉。文中她回憶
童年參加主日學的往事,即使近百年過去,仍記得當年唱過的詩歌〈我主耶穌愛我〉。(
圖/岡本幸提供)
(文章中文翻譯)
被聖詩蒙上陰影的記憶
石井哲代(99歲,農業)
每當到了聖誕節,我總會想起將近一百年前的往事。
當時,在廣島縣府中市上下町我家附近,會舉辦主日學,我也曾參加。那時的我還不識字
,聽不懂牧師講述的聖經故事,只是坐在硬邦邦的椅子上發呆。但對忙於工作、無暇照顧
孩子的母親而言,主日學大概是一個能幫忙照看孩子的地方吧。
我們唱著讚美詩:「我主耶穌愛我(わが主イエス、われを愛す)」
又跟著說:「阿們。」
之後還能領到糖果點心。我連弟弟那份也一起拿回家。現在回想起來,那真是一段令人感
恩的經歷。聖誕聚會我大概參加過四次吧。每次參加,都懷著對聖誕老人的期待。
然而到了1927年,我讀小學時,主日學卻突然停辦了。門上貼著寫有「×」記號的告示。
大人們私下議論著:「老師被警察帶走了。」
我便問父母:「為什麼呢?」
父母卻回答:「爸爸媽媽也不知道啊,真的不知道。」
在那個昭和初期令人不安的年代裡,發生了這樣的事情。
如今滿頭白髮的我,站在菜園裡一邊拔著雜草,一邊不自覺地哼起那首詩歌:「我主耶穌
愛我。」每當唱起這首歌,心頭總會微微一緊。就這樣,一邊懷念著將近一個世紀前的往
事……。
(尾道市)
「那一刻我再次感受到哲代奶奶的可貴。」
哲代奶奶之所以感動人,不只是因為她活出了精彩的人生,更因為她擁有一種能夠安慰人
心的力量。她的話語與生命,跨越年齡、地域與彼此不認識的距離,成為許多人面對人生
時的鼓勵與陪伴。
或許,這正是哲代奶奶最珍貴的地方。她不只是活出了動人的人生。更用自己的生命,成
為許多人黑暗中的一束光。
正如聖經所說:「你們是世上的光。城造在山上,是不能隱藏的。」(馬太福音5:14)
當人生無法事事如願時,她仍然選擇相信光亮。當面對失去與衰老時,她仍然選擇微笑前
行。
正如她所說的:「同樣是一輩子,我想笑著過。」
從主日學裡唱著〈我主耶穌愛我〉的小女孩,到104歲仍選擇笑著過每一天的哲代奶奶,
她的生命故事或許正提醒著我們:即使面對衰老、失去與遺憾,人生依然可以充滿盼望。
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