Re: [請益] 彈哈農要做什麼暖身啊?
※ 引述《yunshin (N小心  )》之銘言：
: 教你一個小密訣吧
: 彈琴前請記得不要做任何有關手的運動
: 不管是手指還是手臂也好
: 當開始彈琴時如果覺得手指不靈活
: 就休息泡"溫水"
: 不宜太熱也不能冷水
: 一定要泡"溫水"
: 因為溫水能放鬆手指肌肉
: 泡個十到十五分鐘就可以啦
: 然後在去彈琴
: 會發現手指頭很好活動
: 就比較不會受傷啦
除了泡溫水之外，
一開始彈奏也請由慢的速度開始，再漸漸加快。
這樣子比較不會一下子太過激烈而受傷！
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◆ From: 210.85.54.201
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