[ 好雷] 腦筋急轉彎2 給大人的療癒情緒片
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一開始新情緒出現,把原有的情緒關進罐子裡的比喻我覺得非常好,不管是進入青春期的
孩子還是出社會的大人,都開始在意起別人的眼光,不能繼續向以前一樣隨心所欲想笑就
笑想哭就哭,取而代之的是更多的壓抑、更多的口是心非、更多的責備自己。
其實我原本預設焦焦的個性會是濫好人,可能是畏畏縮縮跟憂憂一樣,很好溝通的那種。
結果跟我想的完全不一樣xD
但焦焦的強勢跟控制欲,還有失去控制後展現出來的不安全感,讓我覺得嗯對,這才是焦
慮。
我自己也是很常會被焦慮感支配的人,總會想把事情做到最好最完美,每天都會預想超多
可能發生的情況跟我該怎麼面對,越想總會越焦慮,所以當焦焦一開始出現的時候我反而
有種「太好了!終於有人懂我了啊!」的共鳴產生。
而在焦焦強迫大家畫出可能發生的情況時我超有感觸,你沒辦法掌握到每件事的發展,因
所以你更想竭盡所能的搜集資訊,確保一切的發生都在你的預料之內,因為你能力不夠好
,沒辦法處理突發狀況。
當後續萊莉跟自己說: I am not good enough . 的時候我徹底破防,大哭特哭。
是啊,會如此焦慮就是因為內心深處擔心自己掌握不了未知情況,覺得自己還不夠好,會
不會有沒想到的狀況發生來不及反應,萊莉擔心的是學校的人際關係,我們擔心的是業績
,是錢不夠用,是父母的健康,是感情問題,是小孩等等,每天都有一大堆問題得煩惱,
因為自己的能力太渺小了,但又好想讓每件事情都能順利發展。
最後在焦焦風暴裡面,眼眶含淚的焦焦看著樂樂說:「我只是想幫忙,我只是想保護萊莉
」,又哭得一塌糊塗。
對啊,最該保護萊莉的焦焦,卻無意間造成傷害,原本該控制住的卻失控了。我覺得焦焦
那時的眼淚是自責,同時也覺得自己失責了,沒有資格可以哭,那種委屈跟無能為力感。
我很喜歡劇中的幾個片段
1.焦焦跟樂樂的一來一往互動,像在枕頭山時,橘燈中間插幾個藍燈,像極了我在焦慮過
頭的時候都會跟自己說:「冷靜,說不定也會有好事發生啊」
2.在腦1時我一直覺得樂樂樂觀到有點讓人厭煩,特別是他還一直壓抑憂憂。
但當樂樂說出:「長大後是不是會越來越不快樂啊、一直保持快樂也會累耶」
這兩句話時我也是哭到不行,原來樂樂也很辛苦了啊!自己也辛苦了啊!小時候快樂的太
容易,不小心忽略了長大後的快樂是多麼的得來不易。
3.最後長出的核心價值不完美,有黑暗面,也有光明面,但這才是最舒服的自己,最真實
的自己。這段直接被療癒到,好像有人在跟我說:「你很努力了、你做得很好,要好好擁
抱這樣的自己」
最後總結:我覺得2真的是給大人的情緒片,太多委屈跟煩惱情緒都被完美復刻,也都有
被好好的療癒到,就像是在說著:「不要逼自己太緊,你已經很棒了」。給了我大大的安
慰與鼓勵。
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