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[閒聊] 最近遇到了一些問題??

看板guitar (吉他)作者 (heyhey)時間15年前 (2010/11/05 13:11), 編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 5人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
以前剛開始在彈吉他的時候 一下子三個小時就過去了，都沒有什麼問題 最近不知道為什麼彈個十幾分鐘肩膀就開始酸痛 難道是我的姿勢的問題嗎?可是以前都沒有這麼問題 請問各位版上的各位大大有沒有遇過這個問題 能否替小弟解答這個問題? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.20.94
推
11/05 13:21, , 1F
木吉他嗎？我彈木吉他也會…不過我是覺得姿勢的問題
11/05 13:21, 1F
推
11/05 13:23, , 2F
哪裡痛都是因為坐姿的問題
11/05 13:23, 2F
→
11/05 13:37, , 3F
我之前也會這樣 後來去健身房練一下背肌 現在都沒問題了
11/05 13:37, 3F
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11/05 13:38, , 4F
大概是les paul太重 我又缺乏運動的關係 XDD
11/05 13:38, 4F
推
11/05 13:45, , 5F
我覺得跟現在天氣轉涼也有很大的關係欸....
11/05 13:45, 5F
推
11/05 15:19, , 6F
可能以前沒有疲勞累積 現在開始累積疲勞了 彈一下就會累
11/05 15:19, 6F
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11/05 15:20, , 7F
彈的時後肩膀不要聳 不過以木吉他的設計來說 手肘擱在琴上
11/05 15:20, 7F
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11/05 15:21, , 8F
就會導致肩膀聳起手肘抬高的緊張姿勢 所以練個十五分鐘就要
11/05 15:21, 8F
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11/05 15:21, , 9F
讓手放下來休息一下 連續聳肩彈個三十分鐘手就會很不舒服了
11/05 15:21, 9F
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11/05 15:22, , 10F
這是木吉他設計上不何人體工學的部份 但是談電吉他就還好
11/05 15:22, 10F
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11/05 15:22, , 11F
因為電吉他屁股較小 手擱上去的時後手肘肩膀比較可以垂低
11/05 15:22, 11F
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11/05 15:23, , 12F
對於手的放鬆 太極拳理論講的最好 鬆肩 垂肘 腕浮
11/05 15:23, 12F
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11/05 15:24, , 13F
不符合這些條件的就是代表某個環節沒有放鬆 持久必引起疼痛
11/05 15:24, 13F
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